Burness nathaniel (15 Ergebnisse)
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Near Fine. First edition. Preface by Sir Compton Mackenzie. Edited with an Introduction by Duncan Glen. Drawings by Leonard Penrice. Small quarto. Quarter calf and decorated papercovered boards. Moderate rubbing on the spine, else about near fine. One of 350 numbered copies Signed by Glen and Penrice.…
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A middle aged former time trial cyclist shares his experience in the (sometimes miserable) world of running and the methodical system he used to conquer it. This book shows how he went from a 28 minute 5k to 15:01 and a 2:24 debut marathon. Ideal for time-crunched runners, this guide provides a sustainable pathway to make the most of your training. Includes sample weeks, load management and pacing guidance from the 5k to the marathon with an in-depth look at the theory behind the philosophy. Foreword provided by Marius Bakken, the first and foremost expert of what became known as the 'Norwegian Double Threshold" system, this book looks to how you can apply these principles to your own running, whilst taking your own busy life and schedule into consideration. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Burness, Nathaniel (illustrator).…
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Zustand: New. Print on Demand. Burness, Nathaniel (illustrator).
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Near Fine. Limited edition. Preface by Sir Compton Mackenzie. Drawings by Leonard Penrice. Quarto. 67pp. Gilt-stamped red leather spine with green papercovered boards with red illustration on the front. Leather spine modestly dry and worn, near fine. This is number 57 of 350 copies Signed by both Glen and Penrice on the limitation page.…
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A middle aged former time trial cyclist shares his experience in the (sometimes miserable) world of running and the methodical system he used to conquer it. This book shows how he went from a 28 minute 5k to 15:01 and a 2:24 debut marathon. Ideal for time-crunched runners, this guide provides a sustainable pathway to make the most of your training. Includes sample weeks, load management and pacing guidance from the 5k to the marathon with an in-depth look at the theory behind the philosophy. Foreword provided by Marius Bakken, the first and foremost expert of what became known as the 'Norwegian Double Threshold" system, this book looks to how you can apply these principles to your own running, whilst taking your own busy life and schedule into consideration. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Burness, Nathaniel (illustrator).…
