Drogo luca (19 Ergebnisse)

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - It was nine in the evening. I was meditating on the couch, trying to improve my life. Half an hour later, I was in the emergency room. Four words had moved through my mind: 'I'm not thinking anymore.' >>That was the beginning of a war nobody else could see. >Inside are the things men rarely talk about: - intrusive thoughts, rituals, and the need to perform certain actions 'correctly';- appearing normal while fighting fear and depression in silence;- feeling inferior, fearing rejection, and struggling with self-worth;- the effects of antidepressants on desire, arousal, and sexuality;- treatment, medication changes, setbacks, and the slow return to everyday life;- the darkest thought I experienced-and what it actually meant. You can work, train, laugh, and say 'I'm fine' while quietly checking every thought to make sure you are still yourself. >Feeling lost does not mean you will be lost forever. For anyone fighting quietly-and for the people who want to understand but do not know what to say. …

Zustand: New. Print on Demand.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Erano le nove di sera. Stavo meditando sul divano per migliorarmi la vita. Mezz'ora dopo ero in ospedale.Tre parole mi attraversarono la testa: 'Non penso più.'Non avevano senso. Se potevo accorgermi di non pensare, allora stavo pensando. Lo capivo perfettamente. Ma la logica non bastò a fermare la paura.Da quella sera iniziò una battaglia invisibile.Fuori continuavo a lavorare in cantiere, ad allenarmi, a parlare con gli altri e a rispondere che andava tutto bene. Dentro controllavo ogni pensiero, ogni immagine e ogni sensazione, cercando continuamente la prova di essere ancora quello di prima.'Non penso più' è una storia vera su ansia, ossessioni, depressione, psicofarmaci, relazioni e paura di perdere il controllo della propria mente.È anche il racconto di una ricerca d'aiuto che non è sempre andata come avrebbe dovuto.Se le persone avessero meno paura degli psicofarmaci, certi psicologi finirebbero in cantiere.Per un periodo l'ho pensato davvero.È una frase dura, nata dopo settimane passate a pagare per chiedere aiuto e a tornare a casa sentendomi più confuso di prima. Non è un'accusa contro la psicologia e non è un invito a scegliere i farmaci al posto della terapia. È ciò che può pensare una persona quando, nel momento in cui avrebbe più bisogno di essere compresa, incontra il professionista sbagliato.Questo libro non è un manuale, non offre diagnosi e non promette guarigioni facili.Racconta senza filtri cosa significa smettere di fidarsi della propria mente, nascondere una guerra interiore dietro una vita apparentemente normale e provare, lentamente, a tornare a vivere.Una testimonianza diretta sulla salute mentale maschile e su tutto ciò che spesso rimane impossibile da spiegare agli altri. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Per anni hai saputo capire tutti. Anticipare bisogni, evitare discussioni, tenere insieme persone, relazioni e responsabilità. Ma nel frattempo, chi si è presa cura di te Hai detto sì quando dentro sentivi no. Hai sorriso per non creare problemi. Hai rimandato desideri, riposo, spazio e libertà per paura di sembrare egoista, difficile o ingrata.LA DONNA CHE FINALMENTE SCELSE SE STESSA è un percorso concreto per uscire dal bisogno di compiacere, smettere di vivere con la paura di deludere e tornare a occupare il tuo posto nella tua stessa vita.Non per diventare fredda. Non per allontanare chi ami. Ma per non essere più tu quella che viene sacrificata ogni volta.Attraverso situazioni quotidiane, riflessioni profonde, esercizi pratici e parole da usare nei momenti più difficili, scoprirai come: - riconoscere il senso di colpa che arriva ogni volta che ti scegli;- dire no senza spiegarti, difenderti o chiedere scusa all'infinito;- mettere confini chiari in coppia, in famiglia, nelle amicizie e sul lavoro;- sopportare la delusione degli altri senza tradire te stessa;- recuperare tempo, desideri, autonomia e spazio personale;- distinguere l'amore dal sacrificio continuo;- costruire relazioni in cui puoi esserci senza scomparire. Non devi continuare a perdere pezzi di te per dimostrare quanto ami.Scegliere te stessa non significa amare meno gli altri. Significa smettere, finalmente, di abbandonarti.…

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Paperback. Zustand: new. Paperback. It was nine in the evening. I was meditating on the couch, trying to improve my life. Half an hour later, I was in the emergency room. Four words had moved through my mind: "I'm not thinking anymore." They made no sense. If I could notice that I wasn't thinking, then I was thinking. I understood that perfectly. It didn't help. That night I went to the hospital with my mother and father. The next day I tried to return to normal. Instead, I found myself trapped in a cycle of fear, checking, and doubt. That was the beginning of a war nobody else could see. This is not a self-help manual, and it offers no miracle cure. It is the true story of an electrician who stopped trusting his own mind and began monitoring every thought, sensation, and movement in an attempt to feel safe again. Inside are the things men rarely talk about: intrusive thoughts, rituals, and the need to perform certain actions "correctly";appearing normal while fighting fear and depression in silence;feeling inferior, fearing rejection, and struggling with self-worth;the effects of antidepressants on desire, arousal, and sexuality;treatment, medication changes, setbacks, and the slow return to everyday life;the darkest thought I experienced-and what it actually meant. You can work, train, laugh, and say "I'm fine" while quietly checking every thought to make sure you are still yourself. I was not cured by a formula. I did not wake up one morning with everything gone. But I am no longer the man who spent every day chasing a certainty nobody could give him. Feeling lost does not mean you will be lost forever. For anyone fighting quietly-and for the people who want to understand but do not know what to say. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Paperback. Zustand: new. Paperback. Erano le nove di sera. Stavo meditando sul divano per migliorarmi la vita. Mezz'ora dopo ero in ospedale.Tre parole mi attraversarono la testa: "Non penso piu."Non avevano senso. Se potevo accorgermi di non pensare, allora stavo pensando. Lo capivo perfettamente. Ma la logica non basto a fermare la paura.Da quella sera inizio una battaglia invisibile.Fuori continuavo a lavorare in cantiere, ad allenarmi, a parlare con gli altri e a rispondere che andava tutto bene. Dentro controllavo ogni pensiero, ogni immagine e ogni sensazione, cercando continuamente la prova di essere ancora quello di prima."Non penso piu" e una storia vera su ansia, ossessioni, depressione, psicofarmaci, relazioni e paura di perdere il controllo della propria mente.E anche il racconto di una ricerca d'aiuto che non e sempre andata come avrebbe dovuto.Se le persone avessero meno paura degli psicofarmaci, certi psicologi finirebbero in cantiere.Per un periodo l'ho pensato davvero.E una frase dura, nata dopo settimane passate a pagare per chiedere aiuto e a tornare a casa sentendomi piu confuso di prima. Non e un'accusa contro la psicologia e non e un invito a scegliere i farmaci al posto della terapia. E cio che puo pensare una persona quando, nel momento in cui avrebbe piu bisogno di essere compresa, incontra il professionista sbagliato.Questo libro non e un manuale, non offre diagnosi e non promette guarigioni facili.Racconta senza filtri cosa significa smettere di fidarsi della propria mente, nascondere una guerra interiore dietro una vita apparentemente normale e provare, lentamente, a tornare a vivere.Una testimonianza diretta sulla salute mentale maschile e su tutto cio che spesso rimane impossibile da spiegare agli altri. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Paperback. Zustand: new. Paperback. Prima o poi arriva la domanda: "Mamma, posso restare a casa da solo?" Il problema e che la risposta non si trova soltanto nell'eta. Si trova in cio che accade quando suona il citofono, salta la corrente, un genitore e in ritardo, un amico chiede di salire o qualcosa comincia a fare odore di bruciato.MAMMA, POSSO RESTARE DA SOLO? trasforma una decisione piena di dubbi in un percorso concreto da svolgere insieme.Dentro troverai: un profilo di prontezza basato su 8 abilita osservabili;un audit completo della casa, stanza per stanza;48 situazioni realistiche con quattro possibili reazioni e la scelta piu sicura spiegata;prove pratiche su porta, citofono, Internet, cucina, elettricita, animali, fratelli e piccoli imprevisti;un percorso progressivo senza salti;schede compilabili per contatti, regole, simulazioni e debriefing. Non e una patente per lasciare un minore da solo. E uno strumento per capire cosa sa davvero fare, dove si blocca e cosa deve essere preparato prima.Non si decide con l'eta. Si decide con le prove. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Paperback. Zustand: new. Paperback. Per anni hai saputo capire tutti. Anticipare bisogni, evitare discussioni, tenere insieme persone, relazioni e responsabilita. Ma nel frattempo, chi si e presa cura di te?Hai detto si quando dentro sentivi no. Hai sorriso per non creare problemi. Hai rimandato desideri, riposo, spazio e liberta per paura di sembrare egoista, difficile o ingrata.LA DONNA CHE FINALMENTE SCELSE SE STESSA e un percorso concreto per uscire dal bisogno di compiacere, smettere di vivere con la paura di deludere e tornare a occupare il tuo posto nella tua stessa vita.Non per diventare fredda. Non per allontanare chi ami. Ma per non essere piu tu quella che viene sacrificata ogni volta.Attraverso situazioni quotidiane, riflessioni profonde, esercizi pratici e parole da usare nei momenti piu difficili, scoprirai come: riconoscere il senso di colpa che arriva ogni volta che ti scegli;dire no senza spiegarti, difenderti o chiedere scusa all'infinito;mettere confini chiari in coppia, in famiglia, nelle amicizie e sul lavoro;sopportare la delusione degli altri senza tradire te stessa;recuperare tempo, desideri, autonomia e spazio personale;distinguere l'amore dal sacrificio continuo;costruire relazioni in cui puoi esserci senza scomparire. Non devi continuare a perdere pezzi di te per dimostrare quanto ami.Scegliere te stessa non significa amare meno gli altri. Significa smettere, finalmente, di abbandonarti. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…