Foubister (73 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
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Paperback. Zustand: New. Manage ADHD with mindfulness Living with ADHD can present challenges with focus and organization-but mindfulness is a proven way to stay centered. This workbook's practices, prompts, and tips will help you train your mind to cultivate greater focus and awareness. Understand ADHD-Explore the science and s…ymptoms behind ADHD to better understand how it affects your behavior, and discover ways to remain grounded during those times. The power of mindfulness-Strengthen your ability to stay present with proven practices like breathing techniques, body scans, and mindful movement to exercise your sense of mindfulness every day. Equip your tool kit for adult ADHD-Get helpful strategies you can use daily or whenever you need some extra grounding, from mindful walking to breath exercises. Discover meaningful practices to create a sense of focus and mindfulness with this ADHD workbook for adults.
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Paperback or Softback. Zustand: New. The Key to Mythic Victoria. Book.
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Paperback. Zustand: New. Manage ADHD with mindfulness Living with ADHD can present challenges with focus and organization-but mindfulness is a proven way to stay centered. This workbook's practices, prompts, and tips will help you train your mind to cultivate greater focus and awareness. Understand ADHD-Explore the science and s…ymptoms behind ADHD to better understand how it affects your behavior, and discover ways to remain grounded during those times. The power of mindfulness-Strengthen your ability to stay present with proven practices like breathing techniques, body scans, and mindful movement to exercise your sense of mindfulness every day. Equip your tool kit for adult ADHD-Get helpful strategies you can use daily or whenever you need some extra grounding, from mindful walking to breath exercises. Discover meaningful practices to create a sense of focus and mindfulness with this ADHD workbook for adults.
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Verlag: Indian Books & Periodicals Syndicate
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Verlag: Indian Books & Periodicals Syndicate
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Verlag: Indian Books & Periodicals Syndicate
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Paperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 188 pages. 9.25x7.50x0.52 inches. In Stock.
Verlag: Indian Books & Periodicals Syndicate
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Sprache: Englisch
Verlag: American Academy of Orthopedic Surgeons, 2010
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Good. Good with wear and markings. Looks like an interesting title.
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Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes KönigreichGreatBookPricesUK
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