Gerri holmes (16 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Do you ever feel guilty for wanting time to yourself?Do you say "yes" when your whole being is begging you to say "no"?Do you find yourself exhausted from giving so much that there's nothing left for you?In Just One Minute Please, Gerri Holmes offers a life-changing guide to breaking free from… the cycle of overgiving, guilt, and burnout. With compassion, honesty, and real-life wisdom, she shows you that taking time for yourself isn't selfish-it's essential.This book will teach you how to: Recognize the difference between selfishness and self-respect Say "no" with confidence and without apology Listen to your body's whispers before they turn into screams of burnout Create one-minute rituals that recharge your mind, body, and spirit Set healthy boundaries that protect your energy and peace Transform guilt into grace so you can live unapologetically Rest deeply and love yourself without conditionsThrough practical tools, reflection questions, and empowering insights, Holmes gives you permission to take back your time, your energy, and your life. You'll discover how to stop people-pleasing, honor your own needs, and create space for the new you-balanced, resilient, and free. Self-care is not a luxury. It's a necessity.Whether you're a caregiver, a leader, a partner, or someone who has spent a lifetime putting others first, this book is your reminder that the most powerful change begins with just one minute. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Do you ever feel guilty for wanting time to yourself?Do you say "yes" when your whole being is begging you to say "no"?Do you find yourself exhausted from giving so much that there's nothing left for you?In Just One Minute Please, Gerri Holmes offers a life-changing guide to breaking free from… the cycle of overgiving, guilt, and burnout. With compassion, honesty, and real-life wisdom, she shows you that taking time for yourself isn't selfish-it's essential.This book will teach you how to: Recognize the difference between selfishness and self-respect Say "no" with confidence and without apology Listen to your body's whispers before they turn into screams of burnout Create one-minute rituals that recharge your mind, body, and spirit Set healthy boundaries that protect your energy and peace Transform guilt into grace so you can live unapologetically Rest deeply and love yourself without conditionsThrough practical tools, reflection questions, and empowering insights, Holmes gives you permission to take back your time, your energy, and your life. You'll discover how to stop people-pleasing, honor your own needs, and create space for the new you-balanced, resilient, and free. Self-care is not a luxury. It's a necessity.Whether you're a caregiver, a leader, a partner, or someone who has spent a lifetime putting others first, this book is your reminder that the most powerful change begins with just one minute. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. KlappentextrnrnDistractors is not your average self-help book. The book touches on some important and toxic elements of life that could hinder you from success. What is more interesting is that…the author, Gerri Holmes, identifies the markers..
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Distractors is not your average self-help book. The book touches on some important and toxic elements of life that could hinder you from success. What is more interesting is that the author, Gerri Holmes, identifies the markers, traces of…the nuances, and how to tackle them for good. Gerri also had her share of bittersweet experiences growing up. Hence, she is adept at identifying the elements. She adamantly shrugs off the idea of embracing and tolerating toxic relations. On the contrary, Gerri also says, 'there is no room for politeness and obligation if it obstructs self-growth.'.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Distractors | Gerri Holmes | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2022 | 3G Publishing, Inc. | EAN 9781941247990 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
