Isett robert (24 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - The new Think Right, Feel Right has everything from the original guide. But now, along with other new content, this edition offers valuable findings and guidance derived from my work with hundreds of actual cases where the guide, itself, provided the method of treatment. These clients had man…y kinds of problems and needs. They were searching for the answers we all desire: answers that secure our emotional health and well-being. This book has them.Combining positive and logical, evidence-based methods, Think Right, Feel Right provides the reader with a complete and powerful Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) program that guides and accelerates transformative emotional growth.Step by step, readers build greater self-esteem, resiliency, mindfulness, and self-regulation. They learn and apply tools that free them from the grips of anxiety, depression, addiction as well as many other problems. They come away having skills that will guide them to a happier, healthier life.Using straightforward, everyday language, the book eases mastery of new ideas and skills by providing practical examples, together with review questions and summaries for each chapter. Empowering emotional competency, Think Right, Feel Right advances innovative and compelling solutions to improve and optimize our mental health and happiness.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Everyone can be happier and more confident if they are given the chance. So, we want to give everyone that chance. At Happiness Starts Here, you will find wizardly learning materials (guides for kids, as well as parents, teachers and counselors) to improve emotional intelligence, self-esteem,… happiness, and a whole lot more. Join us inside. Learn, have some fun, and become a happiness wizard! Most people have trouble describing what emotions are or the best ways to fix them. Without this knowledge, they have difficulty holding on to happiness. But don't worry, Happiness Starts Here will give you the answers you need to master your emotions and happiness.We know that good emotional health requires a sound foundation. Behavioral education strengthens this foundation by improving our coping abilities, positivity, and self-confidence. Happiness Start Here creates this opportunity for young minds. Happiness Starts Here helps children master essential concepts and behavioral tools for emotional health. Aided by age-appropriate practical examples, illustrations and exercises, young readers gain important knowledge about feelings and emotions as well as core skills for emotional health and happiness. Happiness Starts Here is an important educational resource for the home and the classroom.About the author: Robert Isett, PhD is a cognitive behavioral psychologist. His work is dedicated to promoting emotional health and happiness through behavioral education. He is also the author of Think Right, Feel Right, a Cognitive Behavioral Therapy (CBT ) guide.
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