M warnock (129 Ergebnisse)
Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence: A Self-help Guide for Teenagers (Helping Your Child)
Leigh, Eleanor; Warnock-Parkes, Emma; Brassard, Elyse; Clark, David M.
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Year of the Elephant : A Moroccan Womans Journey Toward Independence and Other Stories
Abouzeid, Leila; Parmenter, Barbara M. (TRN); Fernea, Elizabeth Warnock (INT); Harlow, Barbara (INT)
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Year of the Elephant : A Moroccan Womans Journey Toward Independence and Other Stories
Abouzeid, Leila; Parmenter, Barbara M. (TRN); Fernea, Elizabeth Warnock (INT); Harlow, Barbara (INT)
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Sprache: Englisch
Verlag: First Inning Press, 2025
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Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence
Elyse Brassard, Eleanor Leigh, David M. Clark, Emma Warnock-Parkes
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Paperback. Zustand: New. Anxiety about embarrassing yourself in social situations is common, particularly amongst teenagers.Whilst for most these worries are mild, for some young people they are more troublesome and persistent. If you are spending a lot of time feeling shy or worrying about social situations, this can be overwhe…lming and can have a big impact on your life.The aim of this book is to help you to understand a bit more about these worries, what you can do about them and how you can reduce your social anxiety and build self-confidence.Written by clinicians with many years of experience working in services that treat anxiety disorders in children and adolescents, this book follows an approach called cognitive behavioural therapy (CBT), which is a really useful way of helping us to make sense of our experiences and overcome the difficulties that we face. CBT is an evidence-based approach, which means that lots of research has been done to evaluate it and show that it can be helpful.The book uses case studies, engaging illustrations, exercises and accompanying online resources, and includes help and support on:· Common fears, such as a fear of blushing and feeling stupid· Dealing with social media· Social anxiety around relationships· How to get help from family, friends or professionals if you are struggling. There is also a chapter for parents/carers and families with suggestions on how they can help.Overcoming for Teenagers is a series to support young people through common mental health issues during adolescence, using scientific techniques that have been proven to work.Series editors: Associate Professor Polly Waite and Emeritus Professor Peter Cooper.
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paperback. Zustand: Acceptable. Please see the condition note after this for details, if this is missing please consider Acceptable to mean poor quality that could include major staining, water damage, writing, missing dustjacket, etc etc. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so…please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple editions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only.
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Verlag: Twentieth Century, London, 1958
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. First. 12mo. A very nice copy. Faded spine. Book.
Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence: A Self-help Guide for Teenagers (Helping Your Child)
Leigh, Eleanor; Warnock-Parkes, Emma; Brassard, Elyse; Clark, David M.
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Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence
Eleanor Leigh, Emma Warnock-Parkes, Elyse Brassard and David M. Clark
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Zustand: New. 2024. Paperback. . . . . .
Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence: A Self-help Guide for Teenagers
Leigh, Eleanor/ Warnock-parkes, Emma/ Brassard, Elyse/ Clark, David M.
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Paperback. Zustand: Brand New. 288 pages. 4.96x1.18x7.72 inches. In Stock.
