Marshall raskind (14 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - People who practice the martial arts often extol the benefits of practiceregarding physical health, mental health, and even spiritual well-being.There are testimonials about increased endurance, greater strengthenhanced balance, more flexibility, better concentration, more confidence, and increased perseverance. In addition to these anecdotalreports, scientific studies also show benefits of martial arts practiceincluding positive effects on older adults. These positive effects ofpractice cut across physical, mental, and social domains. Collectivelythese studies provide evidence why we should continue practicing aswe age, as well as even begin practice later in life.…
