raúl lora (80 Ergebnisse)

Zustand: New. Idioma/Language: Español. El Naranjo de Bulnes o Picu es legendario porque hay muy pocas montañas con sus particularidades. Por un lado, tiene entidad suficiente para ser considerada como una montaña y no una aguja, y además, para subirla por cualquiera de sus caras es necesario escalar. Es muy difícil encontrar, no ya en España sino en Europa, una montaña que por algún lado no ofrezca una debilidad, una pendiente más moderada, una trepada más asequible. A primera vista, el Naranjo se nos presenta inexpugnable, ahí radica parte de su grandeza. Otra singularidad del Picu es que, a pesar de esta apariencia infranqueable, ofrece posibilidades a quien, con el debido respeto, quiera llegar a su cima sin ser un consumado escalador. De una parte, la bondad de su caliza, una caliza adherente de la mejor calidad, en la que parece que te quedas pegado , incluso en los tramos más verticales y con menos agarres; de otra, pequeñas debilidades que la montaña va ofreciendo al escalador: un canalizo, una terraza escondida o un magnífico puente de roca. Esta guía encierra las cinco mejores vías para alcanzar la cima del Picu: la Pidal-Cainejo de la cara Norte; la Sur Directa , en la Sur; la Cepeda y la Amistad con el diablo de la cara Este, y la Murciana de la Oeste. Cinco vías clásicas y asequibles, de trazado sólido y elegante, para distintos grados de experiencia descritas con minucioso detalle para que los escaladores disfruten, como mínimo, tanto como lo ha hecho su autor, ascendiéndolas varias veces y plasmándolas en esta guía. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Muy Bien.

Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. LIBRO.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Te presentamos una selección de las 19 mejores crestas de Gredos que podrás recorrer y conocer de la mano del guía Raúl Lora. Los criterios que han decidido al autor a elegir estos recorridos y no otros son que la mayor parte de los mismos son aéreos, la aproximación es proporcional a la longitud de la cresta (entre 150 y 200 metros de cresta por cada hora de aproximación desde el aparcamiento o refugio), la roca es de una calidad aceptable, ninguno de los recorridos supera el V+ de dificultad y, por último, ha considerado como valor añadido las crestas que alcanzan una cima significativa. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: as new. Wie neu/Like new.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Tercera edición, actualizada y renovada que incluye vídeos tutoriales. El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guía profesional Raúl Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen durante la preparación y el desarrollo de cualquier escalada en terreno de montaña, ya sea roca, nieve o hielo. Con la intención de facilitar el aprendizaje al lector, los contenidos están ordenados siguiendo la que sería la evolución lógica de cualquier alpinista, es decir, empezando por los conocimientos necesarios para hacer ascensiones invernales de escasa dificultad, hasta profundizar en las técnicas necesarias para escaladas en alta montaña de mayor envergadura. Organización de las actividades. Progresión en nieve sin crampones. Uso de los crampones. Uso del piolet. Rápel en nieve, hielo y roca. Progresión a largos. Escalada en ensamble. Progresión en terrenos escarpados. Descensos. Actuación en un accidente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Colección: Escalada España(Guias) La Sierra de Gredos ocupa la zona intermedia del Sistema Central, entre la Sierra de Guadarrama y las de Gata y Peña de Francia. Orientada aproximadamente en dirección este-oeste a lo largo de más de 140 km entre el cerro de Guisando y el corredor de Béjar, la mayoría de sus 3. 500 kilómetros cuadrados de superficie pertenecen a la provincia de Ávila, y una pequeña fracción del Macizo Occidental, a las provincias de Cáceres y Salamanca. Todas las vías descritas en esta guía se sitúan en el enclave más popular y visitado de la sierra: el Circo de Gredos. Te presentamos una selección de 100 vías, en las que destacan principalmente las vías de hielo. Si algo hay que destacar de este sector son sus buenas condiciones para este tipo de escalada. Debido a su orientación norte y al clima frío y seco de sus inviernos, se forma un tipo de hielo que suele ser cristalino, poco poroso y muy duro, sobre todo durante los meses más fríos (diciembre y enero). En esta época suelen formarse pequeñas cascadas, fruto de la congelación de algunos cursos de agua. Mientras que en febrero y marzo, gracias a las precipitaciones en forma de nieve y al aumento de las horas de luz diarias, se forman los grandes itinerarios de hielo, nieve y mixto, situados, principalmente, en el Casquerazo y el Cuchillar de las Navajas. También hemos incluido una selección de vías de roca. Destacan las vías sobre granito que se caracteriza por tener numerosas fisuras, diedros y chimeneas que facilitan la progresión en escalada libre. La cantidad y la calidad de las vías, tanto en hielo como en roca, unidas a la cercanía del refugio José Antonio Elola, han hecho del Circo de Gredos un lugar de referencia a nivel nacional, así como un lugar ideal donde adquirir experiencia para acometer escaladas en los Alpes o en otras cordilleras. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. LIBRO.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Segunda edición, revisada y actualizada allí donde ha hecho falta, de una guía que se ha convertido en la recopilación por excelencia de las mejores ascensiones a las montañas más representativas de nuestra Península. Un total de 50 ascensiones que nos harán viajar por las alturas de nuestros principales sistemas montañosos: desde las salvajes cumbres del Pirineo a la esbelta Sierra Nevada, pasando por el Sistema Central y, cómo no, por los Picos de Europa y la Cordillera Cantábrica. El grado de dificultad y la dureza física exigida es variable, pero aparecen perfectamente descritas por el autor en la introducción: desde las ascensiones de dificultad baja, en las que usaremos las manos esporádicamente, hasta la de dificultad alta, que exigirán de nosotros una magnífica forma física y experiencia en la alta montaña. Para que en ninguno de los casos nos perdamos, cada ascensión aparece perfectamente descrita, con los puntos de paso más significativos. Hemos incluido fotografías panorámicas a todo color, en las que hemos marcado el trazo de la ruta, así como el correspondiente mapa de situación y ficha técnica. Sin duda, una guía básica en la biblioteca de montañeros que descubren cumbres y sienten la necesidad imperiosa de moverse y conocer más y más montañas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 1. LIBRO.

Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, y superar todas las dificultades para conseguirlo, es siempre muy satisfactorio. Sin embargo, no conviene olvidar que para superar esos retos sin correr riesgos innecesarios es preciso dominar una amplia variedad de técnicas. Por ello, lejos de querer recoger todas las alternativas para cada maniobra, el objetivo de este manual es facilitar el aprendizaje a los alpinistas noveles y ayudar a los iniciados a perfeccionar sus recursos técnicos. La mejor forma de gestionar los peligros propios del alpinismo es permanecer el menor tiempo posible expuesto a ellos. Para lograrlo, no servirá con conocer unas cuantas maniobras y técnicas. Tendréis que ser capaces de usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guía profesional Raúl Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen duran. LIBRO.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Esta guía pretende abrir de par en par la puerta de Gredos a los alpinistas que suelen acudir a su cita invernal con asiduidad para disfrutar de sus cascadas de hielo y corredores nevados, con casi 400 vías a lo largo de sus 120 km de longitud. Del total de itinerarios reseñados, los autores han seleccionado 111 que, bajo su criterio, son muy recomendables, incluyendo una breve descripción y con información adicional sobre los croquis. Desde itinerarios clásicos hasta otros muchos que esperan su primera repetición, Gredos es un escenario noble y razonablemente seguro, en el que, sin tener que recurrir a largos y poco sostenibles viajes, el espíritu de aventura, el compromiso y la soledad de la cordada, aún sobreviven. En resumen, alpinismo sostenible, de compromiso, de aventura, solitario y en un entorno que favorece la seguridad. Gredos es todo un regalo de la naturaleza, también en invierno. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 1. LIBRO.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Escalar en terreno alpino es mucho más que ascender una pared: es adentrarse en un entorno cambiante, complejo y, a menudo, imprevisible. En este tipo de escenarios, la diferencia entre una jornada gratificante y una situación comprometida no reside tanto en la fuerza o la destreza, sino en la capacidad para identificar y gestionar los peligros que la montaña presenta y aplicar las técnicas precisas. Este manual nace con un objetivo claro: ayudar al escalador a entender las técnicas para gestionar los peligros de la escalada en terreno alpino. A través de explicaciones precisas, ejemplos prácticos y un enfoque basado en la experiencia, el lector aprenderá a analizar el terreno, interpretar las condiciones, planificar con criterio y tomar decisiones seguras en entornos donde la improvisación rara vez tiene cabida. En un contexto en el que cada vez más escaladores se aventuran más allá de las escuelas deportivas, esta obra pretende servir de guía y reflexión. No se trata solo de dominar técnicas, sino de entender el medio, sus límites y los nuestros. ? Los primeros pasos en las grandes paredes ? Bases de la seguridad en escalada ? Material específico ? Nudos imprescindibles ? Sistemas de progresión en escalada ? Descensos y maniobras de rápel ? Rápeles en situaciones excepcionales ? Ayudas al segundo de cordada ? Prevención y actuación en un accidente *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Zustand: Nuevo. COLECCIÓN: GUIAS MONTAÑERAS GUIAS MONTAÑERAS - CAMPISMO Y CONOCIMIENTO DE LA VIDA EN LOS BOSQUES | ESCALADA Y MONTAÑISMO | EXCURSIONISMO Y SENDERISMO | GEOGRAFIA | VACACIONES DE AVENTURA.

Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. Escalar en terreno alpino es mucho más que ascender una pared: es adentrarse en un entorno cambiante, complejo y, a menudo, imprevisible. En este tipo de escenarios, la diferencia entre una jornada gratificante y una situación comprometida no reside tanto en la fuerza o la destreza, sino en la capacidad para identificar y gestionar los peligros que la montaña presenta y aplicar las técnicas precisas. Este manual nace con un objetivo claro: ayudar al escalador a entender las técnicas para gestionar los peligros de la escalada en terreno alpino. A través de explicaciones precisas, ejemplos prácticos y un enfoque basado en la experiencia, el lector aprenderá a analizar el terreno, interpretar las condiciones, planificar con criterio y tomar decisiones seguras en entornos donde la improvisación rara vez tiene cabida. En un contexto en el que cada vez más escaladores se aventuran más allá de las escuelas deportivas, esta obra pretende servir de guía y reflexión. No se trata solo de dominar técnicas, sino de entender el medio, sus límites y los nuestros. Los primeros pasos en las grandes paredes Bases de la seguri. LIBRO.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Paperback. Zustand: Brand New. Spanish language. 6.85x4.88x0.32 inches. In Stock.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. LIBRO.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los valles que rodean estas montañas hay multitud de sectores que suman alrededor de 1. 000 vías equipadas. La mayoría de estos sectores no están entre las zonas de moda de la escalada nacional. Sin embargo, todos ellos están salpicados de vías de excepcional calidad que, sin lugar a dudas, merece la pena descubrir. Sectores como La Casquera de Navatalgordo, La Corbera de Navalmoral o Santibáñez de Béjar reúnen un buen puñado de vías muy recomendables, pero otros, como la laguna del Duque en Solana de Ávila, deberían estar en la lista de las mejores zonas de escalada en granito de la Península. Allí encontraréis interminables y verticales muros salpicados de regletas, fisuras perfectas en las que practicar todo tipo de empotramientos y extenuantes desplomes con generosos agarres, todo ello, rodeado del sobrio y embriagador paisaje gredense, plagado de lagunas, gargantas, piornos, robles y encinas. Os animamos a que descubráis la cara más amable y cómoda de la escalada en la Sierra de Gredos, estamos seguros de que no os defraudará. Robledillo * La Cancha. Navalacruz * Navatalgordo * Garganta del Cuervo * Navarredonda de Gredos * La Plataforma. Hoyos del Espino * Peña la vieja * Navalperal de Tormes * Laguna del Duque. Solana de Ávila * Santibáñez de Béjar * Risco Gordo * La Covatilla * Barrera de Valdesancho * La Covatilla * Carabancheles * Valdesangil * Cancho Bermejo * Valdesangil * Canalizos * Candelario * La Corbera * Navalmoral de Béjar * El Picacho * Vallejera de Riofrío. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

TAPA BLANDA. Zustand: New.

Zustand: Nuevo. El Naranjo de Bulnes o Picu es legendario porque hay muy pocas montañas con sus particularidades. Por un lado, tiene entidad suficiente para ser considerada como una montaña y no una aguja, y además, para subirla por cualquiera de sus caras es necesario escalar. Es muy difícil encontrar, no ya en España sino en Europa, una montaña que por algún lado no ofrezca una debilidad, una pendiente más moderada, una trepada más asequible. A primera vista, el Naranjo se nos presenta inexpugnable, ahí radica parte de su grandeza. Otra singularidad del Picu es que, a pesar de esta apariencia infranqueable, ofrece posibilidades a quien, con el debido respeto, quiera llegar a su cima sin ser un consumado escalador. De una parte, la bondad de su caliza, una caliza adherente de la mejor calidad, en la que parece que te quedas pegado, incluso en los tramos más verticales y con menos agarres; de otra, pequeñas debilidades que la montaña va ofreciendo al escalador: un canalizo, una terraza escondida o un magnífico puente de roca. Esta guía encierra las cinco mejores vías para alcanzar la cima del Picu: la Pidal-Cainejo de la cara Norte; la Sur Directa, en la Sur; la Cepeda y la Amistad con el diablo de la cara Este, y la Murciana de la Oeste. Cinco vías clásicas y asequibles, de trazado sólido y elegante, para distintos grados de experiencia descritas con minucioso detalle para que los escaladores disfruten, como mínimo, tanto como lo ha hecho su autor, ascendiéndolas varias veces y plasmándolas en esta guía.

Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 1. LIBRO.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.