Sueno profundo (6 Ergebnisse)

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Paperback. Zustand: new. Paperback. Quieres dormir bien y mejor, y tener un sueno profundo, con estrategias faciles de aplicar, aparte de aprender un ritual secreto que hacemos para dormir profundamente?La gran mayoria de personas sabe de los enormes beneficios que nos brinda el sueno como, mas energia, mas capacidad de concentracion, mejor metabolismo, menos acumulacion de grasa en nuestro cuerpo, etc., dada muchas circunstancias que suelen suceder en nuestra vida diaria no nos permiten llevar a cabo una calidad de sueno que deberiamos tener. Nbsp;Cada vez hay mas exigencias en tu dia a dia y se te hace mas dificil cumplir esas 8 horas de sueno que necesitas. Por eso te vamos a recomendar estas estrategias que van a hacer que mejoren tu calidad de sueno y hacer que esas 6 horas o 5 horas que duermes normalmente, valgan como si fueran 8 horas o mas. Ademas te compartiremos nuestro ritual secreto para dormir profundamente desde ya, y sobre todo que es natural, olvidate de tomar pastillas o gastar grandes sumas de dinero.En este libro aprenderas: - Porque no puedes dormir bien y cual es la verdadera raiz de todo esto.- Estrategias para dormir profundamente en fase Rem- Estrategias para regular tus biorritmos, ciclo circadiano- Melatonina la hormona del sueno- Nuestro ritual magico para que duermas como un bebe IMPORTANTE- El poder de la meditacion y mucho masEste libro esta disenado para que entiendas que genera esa mala calidad de sueno y puedas revertirlo desde el dia 1.!Compra ahora y comienza a tener una buena calidad de sueno, y ha mejorar tu salud YA! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…