Thomas rogall (94 Ergebnisse)

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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Pocit bolavych a tezkych nohou, spatne drzeni tela, krecove zily a vboceny palec - to je jen nekolik z komplikaci a zdravotnich problemu spojenych s nohama, ktere nam mohou zneprijemnit kazdodenni zivot. Thomas Rogall sestavil jednoduchy kazdodenni program, ktery muzete praktikovat kdekoli a ktery vam pomuze v prevenci proti bolavym zadum ci patnim ostruham. Kniha obsahuje prehledne fotografie a jasna schemata pro jednotlive cviky a metody, vcetne tejpovani a masazi.…

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Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. Zurück zu gesunden Füßen Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings, mit der die Großzehe in einer korrigierten Stellung elastisch fixiert werden kann, wird vorgestellt. Der Autor Thomas Rogall, ein erfahrener Physiotherapeut, leitet die Fuß-Schule München.…

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EUR 8,89
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Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollständiges Exemplar; in sehr gutem Zustand, leichte Lagerspuren, als Mängelexemplar gekennzeichnet -Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas »schiefläuft«. Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten. 93 pp. Deutsch.…