Wada hideki (44 Ergebnisse)

Tankobon Softcover. Zustand: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400. 000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIOR Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400. 000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotómico y dejar de pensar «en blanco o negro». Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de pánico pueden prevenirse o superarse. Con un método claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rígidos que generan ira, ansiedad o desánimo y a sustituirlos por una forma de pensar más flexible y realista. A través de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presión o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra cómo mantener la serenidad y el buen ánimo sin renunciar a la autenticidad. Una guía práctica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demás ese buen ánimo que nace del propio equilibrio interior. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

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Zustand: Brand New. 220 pages. Japanese language. 6.06x4.17x0.55 inches. In Stock.

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Paperback Bunko. Zustand: Brand New. Japanese language. 5.98x4.17x0.47 inches. In Stock.

Zustand: New. 2026. paperback. . . . . .

Paperback Shinsho. Zustand: Brand New. Japanese language. 6.77x4.17x0.71 inches. In Stock.

Paperback Shinsho. Zustand: Brand New. Japanese language. 6.77x4.25x0.47 inches. In Stock.

Zustand: Nuevo. UN BESTSELLER JAPONES CON MAS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA COMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTOMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ?Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotómico y dejar de pensar «en blanco o negro». Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de pánico pueden prevenirse o superarse. Con un método claro y accesible, el doctor Wada nos ense?a en este libro a identificar los patrones r¡gidos que generan ira, ansiedad o desánimo y a sustituirlos por una forma de pensar más flexible y realista. A través de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presión o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra cómo mantener la serenidad y el buen ánimo sin renunciar a la autenticidad. Una gu¡a práctica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demás ese buen ánimo que nace del propio equilibrio interior.…

Tankobon Softcover. Zustand: Brand New. Japanese language. 7.40x5.12x0.87 inches. In Stock.

Zustand: New. 2026. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.

Tapa blanda. Zustand: New. UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotómico y dejar de pensar «en blanco o negro». Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de pánico pueden prevenirse o superarse.Con un método claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rígidos que generan ira, ansiedad o desánimo y a sustituirlos por una forma de pensar más flexible y realista. A través de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presión o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra cómo mantener la serenidad y el buen ánimo sin renunciar a la autenticidad.Una guía práctica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demás ese buen ánimo que nace del propio equilibrio interior.…

Tankobon Hardcover. Zustand: Brand New. 8.27x5.83x0.55 inches. In Stock.

Tankobon Hardcover. Zustand: Brand New. Japanese language. 8.19x5.83x0.55 inches. In Stock.

Tankobon Hardcover. Zustand: Brand New. Japanese language. 7.40x5.12x0.79 inches. In Stock.

Tankobon Hardcover. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. LIBRO.

Blanda. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 1. UN BESTSELLER JAPONÉS CON M?S DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA C?MO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOT?MICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIOR. Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotómico y dejar de pensar «en blanco o negro». Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de pánico pueden prevenirse o superarse. Con un método claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rígidos que generan ira, ansiedad o desánimo y a sustituirlos por una forma de pensar más flexible y realista. A través de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presión o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra cómo mantener la serenidad y el buen ánimo sin renunciar a la autenticidad. Una guía práctica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demás ese buen ánimo que nace del propio equilibrio interior. 160 gr. No Aplica (illustrator). libro.…

Zustand: Fine. Number of books: 5 books.

Zustand: Fine. Number of pages: 197.

Hardcover. Zustand: Like New. LIKE NEW. SHIPS FROM MULTIPLE LOCATIONS. book.

Zustand: New. This is a dedicated English vocabulary drill book, 'Unleash Your English Brain Power: Basic Vocabulary Drill,' authored by Hideki Wada and published by ASK. Designed to help learners develop fundamental English vocabulary, this "Basic Edition" provides focused exercises to enhance one's English brain capacity. It's an excellent resource for anyone looking to build a strong foundation in English words and phrases. Note: The text is entirely in Japanese. Brand New Japanese Edition. Ships worldwide from Japan via Japan Post. Expedited shipping via FedEx available.…

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Zustand: New. This is a special edition "mook" (magazine-book) from Croissant and Magazine House, featuring a practical workbook designed to help readers navigate and overcome the challenges associated with reaching the age of 60. Authored by Hideki Wada, this engaging guide offers exercises and insights for embracing new life stages and thriving past this significant milestone. It provides valuable perspectives on mental well-being, lifestyle adjustments, and personal growth for an aging demographic. Note: The text is entirely in Japanese. Brand New Japanese Edition. Ships worldwide from Japan via Japan Post. Expedited shipping via FedEx available.…