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Wayne LÃ al's Meta-Age: Midlife Extension, Not Old Age
Sprache: Englisch
Verlag: Libri Publishing, United Kingdom, Faringdon, 2023
ISBN 10: 1912969416 ISBN 13: 9781912969418
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Meta-Age is the final book in a trilogy covering Wayne Leals midlife journey. The first book, 20-21, is about developing the discipline to make exercise an intrinsic behaviour such as brushing your teeth. The second, Lone Wolf, introduces the concept of becoming a Super-Ager one who is biologically younger than their chronological age. Meta-Age, the final book in the trilogy, marks Waynes midlife transition and the creation of a new life stage Meta-Age: a midlife extension, not old age. All health and fitness roads lead to Meta-Age, that is, self-awareness of physical, mental, and social expectations beyond midlife. The desire to defy age is as ancient as human history. We cannot stop the natural intrinsic ageing process, but by taking some preventive actions, we can influence some factors of that process. The Meta-Age philosophy focuses on an extension of midlife, with a short old age, to write a new narrative of ageing as it could and should be. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Wayne Lèal's Meta-Age - Midlife Extension, Not Old Age
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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Wayne Lèal's Meta-Age
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. Meta-Age is the final book in a trilogy covering Wayne Lèal's midlife journey. The first book, 20-21, is about developing the discipline to make exercise an intrinsic behaviour such as brushing your teeth. The second, Lone Wolf, introduces the concept of becoming a 'Super-Ager' - one who is biologically younger than their chronological age. Meta-Age, the final book in the trilogy, marks Wayne's midlife transition and the creation of a new life stage - 'Meta-Age: a midlife extension, not old age'. All health and fitness roads lead to Meta-Age, that is, self-awareness of physical, mental, and social expectations beyond midlife.The desire to defy age is as ancient as human history. We cannot stop the natural intrinsic ageing process, but by taking some preventive actions, we can influence some factors of that process. The Meta-Age philosophy focuses on an extension of midlife, with a short old age, to write a new narrative of ageing as it could - and should - be.
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Wayne Lèal's Meta-Age - Midlife Extension, Not Old Age
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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Wayne Lèal's Meta-Age: Midlife Extension, Not Old Age
Anbieter: California Books, Miami, FL, USA
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Lone Wolf : Wiser Older Leaner Fitter
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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Lone W-O-L-F: Wiser, Older, Leaner, Fitter
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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KunAqua
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. "KunAquauses water buoyancy to reduce the impact on recoveringandinjured joints, aiding in recovery and building strength."MarcusBankes,Consultant Orthopaedic Surgeon, at Fortius ClinicKUNAQUA is a revolutionary system that defies conventional fitnesswisdom. It isn't just exercise; it's a key component of Meta-Age, atransformative approach to midlife that combines mobility, poise, and strengthfor 'Healthy Longevity'. Gym, Yoga, Pilates: KunAqua: A low-impact, high-resistance water training programme, KunAquablends the fluidity of Tai Chi, the discipline of martial arts, and themindfulness of yoga-all performed in water to enhance strength, balance, andmental clarity. Already transforming lives at top resorts and among world-classathletes, KunAqua is now accessible to you. Are you ready to train smarter, not harder? Start your KunAqua journeytoday.
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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LONE W.O.L.F
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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Wayne L?al's Meta-Age
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Wayne Leal's Meta-Age
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KunAqua
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Libri Publishing, Faringdon, 2023
ISBN 10: 1912969564 ISBN 13: 9781912969562
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
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Paperback. Zustand: new. Paperback. 54-YEAR-OLD Wayne Leal taught his first fitness class over 30 years ago. He said "I've seen and heard enough diet and exercise rubbish to last a lifetime". 20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility. 20-21 is a fusion of callisthenics, yoga asana, NLP (Neuro-Linguistic Programming) and Meditation. His training is based on the premise that 20 minutes is the amount of time that a person can concentrate on a task without becoming distracted; and that creating a positive mental habit takes 21 days to improve your shape, strength and flexibility. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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20-21: Move Your Body, Change Your Mind
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Kunaqua
Sprache: Englisch
ISBN 10: 1912969807 ISBN 13: 9781912969807
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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Lone W-O-L-F: Wiser, Older, Leaner, Fitter
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Wayne L?al's Meta-Age
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LONE WOLF
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LONE W*O*L*F: Wiser Older Leaner Fitter
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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