9780415384476 - science of training:soccer: a scientific approach to developing strength, speed and endurance von reilly, thomas (23 Ergebnisse)
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The Science of Training - Soccer : A Scientific Approach to Developing Strength, Speed and Endurance
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The Science of Training - Soccer : A Scientific Approach to Developing Strength, Speed and Endurance
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Zustand: New. Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of the demands of the game. This book provides guidelines and a theoretical fram…ework for soccer training. Num Pages: 208 pages, 79 black & white illustrations, 33 black & white tables, 11 black & white halftones, 35 b. BIC Classification: WSD; WSJA. Category: (P) Professional & Vocational; (UP) Postgraduate, Research & Scholarly; (UU) Undergraduate. Dimension: 233 x 156 x 13. Weight in Grams: 338. . 2006. 1st Edition. paperback. . . . .
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Zustand: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Thomas Reilly is Professor of Sports Science and Director of the Research Institute for Sport and Exercise Sciences at Liverpool John Moores University. He is President of the World Commission of Science and Sports, and… chairs the International Steering .
The Science of Training - Soccer : A Scientific Approach to Developing Strength, Speed and Endurance
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Physical training is a key part of preparing to play soccer (football) at any level, but organising a genuinely effective training programme requires both an understanding the physiological principles involved and a practical knowledge of…the demands of the game.This book provides clear guidelines, an evidence base and a theoretical framework for proven effective soccer training.Includes:planning seasonal training to peak at the right timetraining for strength, speed, aerobic and anaerobic fitnessdesigning appropriate sessions for training and rehabilitationbest methods for recovery from exercise and reducing injury riskpreparation for play in different environmental conditionsevaluating the effectiveness of training programmesdiet, sleep, lifestyle, young players and long-term development.Clear explanations of the physiological concepts and sport science research evidence are given throughout, and the book contains many examples to illustrate the training principles in practice. This is an essential text for students of the game and a valuable resource for coaches, physical trainers and sport scientists working in soccer (football).
