9780553380934 - yoga mom, buddha baby: the yoga workout for new moms von larson, jyothi; howard, ken (47 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Random House Publishing Group (edition First Edition), 2002
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Sprache: Englisch
Verlag: Random House Publishing Group (edition First Edition), 2002
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Paperback. Zustand: Very Good+. Edge and tip wear, minor rubbing to wrapper. A Good Read ships from Toronto and Niagara Falls, NY - customers outside of North America please allow two to three weeks for delivery. ; 7.25 X 0.62 X 9 inches; 272 pages.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. S-T-R-E-T-C-H, STRENGTHEN, AND MEDITATEWITH YOUR BABYPracticing yoga with your babyas you hold your baby, have your baby next to you, or have your baby leaning against your thighs or atop your bellyis a wonderful way to add joy to your first year together. Popular yoga teacher Jyothi Larson sh…ares the specially adapted yoga poses she has taught to hundreds of moms and their Buddha babies, her term for the happy and calm babies in her classes. Whether you are new to yoga or an experienced student, whatever shape you are in, you are in the perfect place to practice yoga. In this beautifully illustrated book with easy-to-follow instructions, Larson presents twenty routines that help you get back in shape faster as you bond with your baby. Included are: prenatal yoga, with a focus on the last trimester what to do after birth through the first six weeks, with special poses for women who have had C-sections modified yoga poses that respect your changing post-pregnancy body and give all of yogas benefitsstretching, strengthening, and relaxing fun yoga moves that encourage your babys natural flexibility and growth breathing and relaxation exercises as well as partner posturesand much more!Experience the joy of yoga while bonding with your baby. Based on her work with hundreds of women and their babies, Jyothi Larson shares the specially adapted yoga poses she teaches in her popular prenatal and postpartum yoga classes at several New York City yoga studios. This complete guide, with step-by-step instructions and beautiful photos, includes 20 routines. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Zustand: Gut. 4.Edition. 254 S. Kartoniert. Einband etwas berieben, gedunkelt und mit leichten Knickspuren; kleiner Fleck auf unterem Schnitt, sonst gut. Text in englischer Sprache. Mit zahlreichen Abbildungen. [K 096].
