9780671869014 - bailing out: sane way get out of doomed relationship and survive with hope and self-respect von lubetkin, barry (21 Ergebnisse)
Bailing Out: The Sane Way to Get Out of a Doomed Relationship and Survive with Hope and Self-Respect
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Paperback. Zustand: new. Paperback. As a leading cognitive behavior therapist, Dr. Barry Lubetkin has heard every excuse there is for staying in a bad relationship: "The time isn't right." "We have to stay together for the children's sake." "It's too late to start another relationship." Created out of fear and guilt, these ratio…nalizations can lead to depression, phobias, and psychosomatic illnesses. But the real problem-- your desire to get out of the bad relationship-- is barely recognized. In "Bailing Out" you'll discover whether you should get out of your relationship, and if so how to make the leap. "Bailing Out" is filled with daily logs, checklists, exercises, and more, including: Step-by-step survival techniques for weathering your breakup Compelling case studies from people who have been there A do-it-yourself "Fear Buster Chart" to help you pinpoint those things that are standing in your way-- and show you how to counteract them with healthy actions Relaxation techniques to help you cope with the anxiety of those first few weeks of sleeping alone, a leaner bank account, single parenthood, the fear of AIDS, and the high cost of divorce But perhaps the most important message in "Bailing Out" is that you can free yourself from a bad relationship-- and happily, healthfully, and confidently survive. Presents step-by-step survival techniques for weathering the breakup of a bad relationship and starting a new life free of depression, fear, and guilt. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Bailing Out | Barry Lubetkin | Taschenbuch | No Series | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 1993 | Touchstone | EAN 9780671869014 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
