9780738205014 - the pilates pregnancy: maintaining strength, flexibility, and your figure von winsor, mari (35 Ergebnisse)
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Trade Paperback. Zustand: Very Good. First Printing. A stock image [photo] is an accurate representation of the listed book's cover design. Illustrated throughout with B&W photographs. Pages clean, unmarked, binding tight and square. Covers clean, colors bright, minor edge wear, a few creases to front. The ultimate at-home guide… to getting and staying in shape without machines. Media Mail, Priority & most international shipping include free tracking information. Every book listed is located in my smoke free and climate controlled shop. All are inspected by me and will have qualities and/or flaws described. Size: 8vo - over 7¾" - 9¾" tall. Unidentified (illustrator).
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A wonderful conditioning exercise for women of all shapes and sizes, Pilates is now recognized as one of the best overall exercises for the pregnant body as well. A low-impact and relaxing exercise regimen, Pilates doesn't divert blood flow from the growing fetus. As important, Pilates strengt…hens the abdominal muscles known as the "powerhouse," making it easier for new mothers to recover from childbirth and regain their pre-pregnancy waistline.Working with Dr. Uzzi Reiss, a prominent Los Angeles-based gynecologist and obstetrician, Mari Winsor has developed the first mat-based Pilates routine for pregnant women, bringing this time-efficient and highly effective means to get and stay in shape into the home. Illustrated with 100 black-and-white photographs, the exercises in The Pilates Pregnancy are gentle on the body and easy to do at any stage of pregnancy. By the author of the best-selling Pilates Powerhouse, the first guide to Pilates during and after pregnancy. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. illustrated edition. 208 pages. 9.00x7.00x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: New. By the author of the best-selling Pilates Powerhouse, the first guide to Pilates during and after pregnancy.
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Zustand: New. Print on Demand pp. xii + 228 Illus.
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Zustand: New. Print on Demand pp. xii + 228.
