9780749909949 - how to quit without feeling s**t: the fast, highly effective way to end addiction to caffeine, sugar, cigarettes, alcohol, illicit or prescription drugs (tom thorne novels) von holford bsc dipion fbant, patrick; braly, dr james; miller, david (44 Ergebnisse)
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How To Quit Without Feeling S**T: The fast, highly effective way to end addiction to caffeine, sugar, cigarettes, alcohol, illicit or prescription drugs
Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Dr James Braly, David Miller
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How To Quit Without Feeling S**T: The fast, highly effective way to end addiction to caffeine, sugar, cigarettes, alcohol, illicit or prescription drugs
Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Dr James Braly, David Miller
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Zustand: Muy bueno. : Este libro innovador del principal portavoz del Reino Unido en nutrición examina por qué millones de personas tienen antojos de sustancias como el café, el azúcar y el alcohol, así como de drogas como las pastillas para dormir, los antidepresivos, la marihuana y la cocaína. Descubre cómo el cerebro se vuelv…e adicto y cómo puede ser 'desadicto' a través de una combinación de dieta, suplementos y factores de estilo de vida. El libro está escrito en asociación con el Dr. David Miller, quien ha trabajado en el campo de la adicción durante 25 años y es un experto en la prevención de recaídas. Analiza cada una de las sustancias más comunes a las que las personas se vuelven adictas y ofrece consejos específicos sobre cómo abordar esa sustancia en particular de forma segura y eficaz por sí mismo. Profundo pero práctico y accesible, HOW TO QUIT WITHOUT FEELING S**T, le permitirá comprender por qué se siente como se siente, ya sea que tenga una dependencia o ya se haya rendido pero aún se sienta mal. El libro proporciona un plan de acción de 12 semanas para liberarse de la adicción, sin sufrir los síntomas profundamente desagradables de la abstinencia que la mayoría de los adictos creen que deben experimentar. EAN: 9780749909949 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: How to Quit Without Feeling S**t Autor: Patrick Holford| David Miller| James Braly Editorial: Piatkus Idioma: en Páginas: 512 Formato: tapa blanda.
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Paperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary… palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every lit…erary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. This groundbreaking book from the UK's leading spokesman on nutrition looks at why millions of people have cravings for substances such as coffee, sugar and alcohol, as well to drugs such as sleeping pills, antidepressants, marijuana and cocaine. It uncovers how the brain becomes addicted and…how it can be 'unaddicted' through a combination of diet, supplements and lifestyle factors.The book is written in association with Dr David Miller, who has worked in the addiction field for 25 years and is an expert in relapse prevention. It looks at each of the most common substances that people become addicted to and offers specific advice on how to tackle that particular substance safely and effectively yourself.In-depth yet practical and accessible, HOW TO QUIT WITHOUT FEELING S**T, will allow you to understand why you feel the way you do, whether you have a depndency or have already given up but still feel lousy. The book provides a 12-week action plan for becoming addiction free - without suffering the deeply unpleasant symptoms of withdrawal that most addicts believe they must go through. The fast and highly effective way to stop cravings, end addiction and recover energy and happiness without drugs. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: New. This groundbreaking book from the UK's leading spokesman on nutrition looks at why millions of people have cravings for substances such as coffee, sugar and alcohol, as well to drugs such as sleeping pills, antidepressants, marijuana and cocaine. It uncovers how the brain becomes addicted and how it can…be 'unaddicted' through a combination of diet, supplements and lifestyle factors. The book is written in association with Dr David Miller, who has worked in the addiction field for 25 years and is an expert in relapse prevention. It looks at each of the most common substances that people become addicted to and offers specific advice on how to tackle that particular substance safely and effectively yourself. In-depth yet practical and accessible, HOW TO QUIT WITHOUT FEELING S**T, will allow you to understand why you feel the way you do, whether you have a dependency or have already given up but still feel lousy. The book provides a 12-week action plan for becoming addiction free - without suffering the deeply unpleasant symptoms of withdrawal that most addicts believe they must go through.
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Paperback. Zustand: New. This groundbreaking book from the UK's leading spokesman on nutrition looks at why millions of people have cravings for substances such as coffee, sugar and alcohol, as well to drugs such as sleeping pills, antidepressants, marijuana and cocaine. It uncovers how the brain becomes addicted and how it can…be 'unaddicted' through a combination of diet, supplements and lifestyle factors. The book is written in association with Dr David Miller, who has worked in the addiction field for 25 years and is an expert in relapse prevention. It looks at each of the most common substances that people become addicted to and offers specific advice on how to tackle that particular substance safely and effectively yourself. In-depth yet practical and accessible, HOW TO QUIT WITHOUT FEELING S**T, will allow you to understand why you feel the way you do, whether you have a dependency or have already given up but still feel lousy. The book provides a 12-week action plan for becoming addiction free - without suffering the deeply unpleasant symptoms of withdrawal that most addicts believe they must go through.
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How To Quit Without Feeling S**T: The fast, highly effective way to end addiction to caffeine, sugar, cigarettes, alcohol, illicit or prescription drugs (Tom Thorne Novels)
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