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9780804852296 - Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind von Dang, Tri Thong (39 Ergebnisse)
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Pocket Tai Chi for Beginners : Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New.
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Paperback. Zustand: New. Pocket Tai Chi for Beginners is the perfect introduction to this popular exercise discipline-now in a handy, inexpensive format! This book presents the "Simplified Tai Chi" method created by China's Ministry of Physical Culture and Sports. Unlike traditional Tai Chi, which has over 80 complicated movement sequences or forms, Simplified Tai Chi has 24 short and easy-to-remember movement forms which provide all the health benefits but are far easier for ordinary people to learn and practice on a daily basis. This book provides everything you need-step-by-step instructions and over 160 clear and simple illustrations.Tai Chi is the fastest-growing martial art in the world today-due to its physical, mental and spiritual benefits-combining low-impact exercise, self-healing, meditation and a philosophy of life all in one.Benefits of Tai Chi include:Reducing falls by improving flexibility and balanceRelieving joint painReducing stress and anxietyLower blood pressureStrengthened core, legs and upper bodyMaster Tri Thong Dang is one of America's most respected Tai Chi instructors who has trained many thousands of practitioners. His easy-to-follow method highlights the spiritual essence of Tai Chi and at the same time its graceful simplicity.
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, USA
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind (Paperback or Softback)
Sprache: Englisch
Verlag: Tuttle Publishing 11/5/2019, 2019
ISBN 10: 0804852294 ISBN 13: 9780804852296
Anbieter: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback or Softback. Zustand: New. Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind. Book.
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Sprache: Englisch
Verlag: Tuttle Publishing (edition Illustrated), 2019
ISBN 10: 0804852294 ISBN 13: 9780804852296
Paperback. Zustand: Very Good. Illustrated. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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Pocket Tai Chi for Beginners
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. Pocket Tai Chi for Beginners is the perfect introduction to this popular exercise discipline-now in a handy, inexpensive format! This book presents the "Simplified Tai Chi" method created by China's Ministry of Physical Culture and Sports. Unlike traditional Tai Chi, which has over 80 complicated movement sequences or forms, Simplified Tai Chi has 24 short and easy-to-remember movement forms which provide all the health benefits but are far easier for ordinary people to learn and practice on a daily basis. This book provides everything you need-step-by-step instructions and over 160 clear and simple illustrations.Tai Chi is the fastest-growing martial art in the world today-due to its physical, mental and spiritual benefits-combining low-impact exercise, self-healing, meditation and a philosophy of life all in one.Benefits of Tai Chi include:Reducing falls by improving flexibility and balanceRelieving joint painReducing stress and anxietyLower blood pressureStrengthened core, legs and upper bodyMaster Tri Thong Dang is one of America's most respected Tai Chi instructors who has trained many thousands of practitioners. His easy-to-follow method highlights the spiritual essence of Tai Chi and at the same time its graceful simplicity.
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Pocket Tai Chi for Beginners : Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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Pocket Tai Chi for Beginners
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: California Books, Miami, FL, USA
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Zustand: New.
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Pocket Tai Chi for Beginners (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Tuttle Publishing, Boston, 2019
ISBN 10: 0804852294 ISBN 13: 9780804852296
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
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Paperback. Zustand: new. Paperback. This book presents the 'Simplified Tai Chi' method created by China's Ministry of Physical Culture and Sports. Unlike traditional Tai Chi, which has over 80 complicated movement sequences or forms, Simplified Tai Chi has 24 short and easy-to-remember movement forms which provide all the health benefits but are far easier for ordinary people to learn and practice on a daily basis. This book provides everything you need - step-by-step instructions and over 160 clear and simple illustrations.Tai Chi is the fastest-growing martial art in the world today - due to its physical, mental and spiritual benefits - combining low-impact exercise, self-healing, meditation and a philosophy of life all in one.Benefits of Tai Chi include:Reducing falls by improving flexibility and balanceRelieving joint painReducing stress and anxietyLower blood pressureStrengthened core, legs and upper body Tai Chi is the fastest-growing martial art in the world today - due to its physical, mental and spiritual benefits - combining low-impact exercise, self-healing, meditation and a philosophy of life all in one. Benefits of Tai Chi include: Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Pocket Tai Chi for Beginners
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irland
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
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Pocket Tai Chi for Beginners
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italien
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
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Pocket Tai Chi for Beginners : Simple Steps to a Healthy Body & Mind
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Pocket Tai Chi for Beginners
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Pocket Tai Chi for Beginners : Simple Steps to a Healthy Body & Mind
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