9780897934015 - the joy of laziness: why life is better slower and how to get there von axt, peter; axt-gadermann, michaela (30 Ergebnisse)
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Paperback or Softback. Zustand: New. The Joy of Laziness: Why Life Is Better Slower and How to Get There. Book.
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Paperback. Zustand: New. This surprise bestseller in Germany will change work and play habits -- and lives. It contradicts much popular thinking about how to lead a long, healthy and happy life, and it does so based on scientifically grounded arguments and research which shows that the key to good health, success and longevity i…s the CONSERVATION of life energy. On the basis of the scientifically recognized Metabolic Theory, this book develops a program that can work for everyone. It explains the scientific correlation between life energy and longevity in an easy-to-understand way. The authors have found through their research that older but hearty and active people often do not follow the regimen we have believed was the secret to a long life. They are calm in every situation; they enjoy life, play sports in moderation, eat little and do not waste their valuable life energy. They are not excessively ambitious. All this seems to be the secret to vitality and good health. The book contains valuable tips and advice for everyone who wants to stay healthy and live longer, energy-saving suggestions about eating, working and exercising, and quizzes to test your stress level, life energy and physical well-being.
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Paperback. Zustand: Brand New. american ed edition. 160 pages. 8.25x5.50x0.50 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: New. This surprise bestseller in Germany will change work and play habits -- and lives. It contradicts much popular thinking about how to lead a long, healthy and happy life, and it does so based on scientifically grounded arguments and research which shows that the key to good health, success and longevity i…s the CONSERVATION of life energy. On the basis of the scientifically recognized Metabolic Theory, this book develops a program that can work for everyone. It explains the scientific correlation between life energy and longevity in an easy-to-understand way. The authors have found through their research that older but hearty and active people often do not follow the regimen we have believed was the secret to a long life. They are calm in every situation; they enjoy life, play sports in moderation, eat little and do not waste their valuable life energy. They are not excessively ambitious. All this seems to be the secret to vitality and good health. The book contains valuable tips and advice for everyone who wants to stay healthy and live longer, energy-saving suggestions about eating, working and exercising, and quizzes to test your stress level, life energy and physical well-being.
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Zustand: New. Über den AutorrnrnPROFESSOR PETER AXT is a health scientist, the author of several books and numerous essays in medical journals, an advisor to political leaders and athletes in Germany, and a former marathon runner for the German Nati.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Drawing on both scientific and anecdotal sources, the authors of 'The Joy of Laziness' argue that the much-admired Type A lifestyle of intense exercise, frantic activity, and overwork is detrimental to health and long life.
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