ISBN: 9780995508729 - the pilates guidebook: pilates mat exercises - theory & practice (22 Ergebnisse)
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The Pilates Guidebook: Pilates Mat Exercises - Theory & Practice
Brown, Richard (Author)/ Brown, Richard (Editor)/ Guyton, Pat (Contributor)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Pilates Mat Exercise handbook for teachers & enthusiasts. Contains QR codes for viewing on a mobile deviceThe Pilates Guidebook takes the reader through the theory, principles and practice of a modern interpretation for the Pilates MatworkThe book is suitable for persons of all levels of ability for exercise and especially for those persons already teaching or thinking about becoming a Pilates instructorThe reader is methodically led through the following ideas and concepts considered of importance to practice and / or teach Pilates Mat exercises.History of Pilates'Functional & Therapeutic' exerciseExercsie physiology & anatomy relavent to exercisePrinciples for movementBreathingThe 'Core' - explanation and relevance to trainingFasciaTeaching skillsPreparation mat exercisesFully illustrated exercises with QR codes to view the exercises on a mobile device.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Pilates Guidebook | Pilates Mat Exercises - Theory & Practice | Richard Brown | Taschenbuch | Englisch | 2024 | PublishDrive | EAN 9780995508729 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.…
