9780997342000 - waging inner peace: how 5,000 veterans used the ancient secrets of yoga & mindfulness to reclaim their lives from stress (and how you can too) von walrabenstein, eric (23 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Good. WAGING INER PEACE chronicles how 5,000 hard-charging U.S. military veterans came to use yoga's ancient science of mind to heal from the stresses induced by the horrors of war. It then takes the reader through the very same one-of-a-kind process to create greater happiness through mind-body mastery. INCL…UDES FRE BONUS MATERIAL: two free downloadable audio recordings: yoga posture healing session and guided relaxation session. Written by former U.S. Army infantry officer turned yoga master, Eric Walrabenstein, Waging Inner Peace chronicles the creation of the BOTSTRAP yoga system, one of the world's most comprehensive mind-body solutions for calming and rebalancing the nervous system for happy and relaxed living. From exploring the often unexamined internal sources of stress and emotional disturbance to introducing ancient mind-body wellness techniques, Waging Inner Peace walks the reader step-by-step through a proven methodology to apply mind-body wisdom to solve one of today's most pressing wellness issues--stress. Including the complete seven-week BOTSTRAP system together with downloadable yoga classes, guided meditations, and other resources, Waging Inner Peace is a must read for anyone wanting to understand how yoga's mind-body wisdom can be used to help us, as the author puts it, master our humanness and live happier, healthier lives.
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Zustand: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorrnrnERIC WALRABENSTEIN is an author, speaker, and nationally-recognized educator in the fields of yoga, mindfulness, and mind-body wellness. Specializing in the translation of ancient wisdom for modern… times, Eric is an expert.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Waging Inner Peace | How 5,000 Veterans Used the Ancient Secrets of Yoga & Mindfulness to Reclaim their Lives from Stress (and how you can too) | Eric Walrabenstein | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Yoga Pura Global Wellness | EAN 9780997342000 | Verantwortliche Person für die… EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
