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9781250116413 - Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World von Gunatillake, Rohan (30 Ergebnisse)
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness
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Modern Mindfulness
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
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Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World (Paperback or Softback)
Sprache: Englisch
Verlag: St. Martin's Griffin 1/24/2017, 2017
ISBN 10: 1250116414 ISBN 13: 9781250116413
Anbieter: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, USA
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Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorrnrnRohan GunatillakeKlappentextrnrnSwitching off is the last thing we need to do to be more mindful, calm, and happy. Modern Mindfulness gives you the ideas, principles, and techniques you need t.
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Modern Mindfulness
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Switching off is the last thing we need to do to be more mindful, calm, and happy. Modern Mindfulness gives you the ideas, principles, and techniques you need to bring awareness, composure, and kindness to whatever you are doing. Filled with more than sixty practical exercises, the author's approach brings the benefits of meditation to even the busiest of lives.Ideas from Modern Mindfulness:- Adopt mindfulness techniques throughout the day (and night)- Use your phone mindfully (yes, it's possible!)- Make mobility part of mindfulness (we're always on the move!)- Use technology for good instead of evil (no need to do a digital detox).- 'Whack-a-thought' and stay centered.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Modern Mindfulness | Rohan Gunatillake | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2017 | St. Martins Press-3PL | EAN 9781250116413 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
