9781472959980 - happy food: how eating well can lift your mood and bring you joy von ekstedt, niklas; ennart, henrik (36 Ergebnisse)
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. #1 International bestseller"I love Niklass food, and it certainly makes me happy to eat it. Hugh Fearnley-WhittingstallWriting this book changed Niklas and Henrik's lives, and it could soon change yours too. In writing HAPPY FOOD they re-evaluated everything that they had learned about food an…d stepped beyond the conversation around gut health to look at how the food we eat affects our brains and mental health, too. With so much going on in our daily lives, it's often much easier to grab fast food than cook a meal at home, and as a result so many of us our suffering both physically and mentally. Within these pages Niklas and Henrik look at how we can get what we need on a deep and nourishing level.You wont find a more interesting and hands-on book about this subject. The unbeatable combination of Ekstedts recipes and kitchen know-how with Ennarts research and flowing narrative, along with beautiful pictures and impeccable Nordic cooking, makes this book a must-have. HAPPY FOOD brings Hygge and lagom into your kitchen, allowing everyone the chance to live and eat like the Scandinavians. With its practical and inspiring advice, HAPPY FOOD will be your companion in everyday life, both in and out of the kitchen. Ennart and Ekstedt elegantly navigate between the Early Bird health-shot and the anti-inflammatory burger all the way to super-beetroot juice. Its all about good food, and how the right meal can change your life. Practical and inspiring, HAPPY FOOD takes hygge and lagom one step further and looks at how the food we eat affects our mental health and gut health, and beyond. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Hardback. Zustand: New. #1 International bestseller"I love Niklas's food, and it certainly makes me happy to eat it." Hugh Fearnley-WhittingstallWriting this book changed Niklas and Henrik's lives, and it could soon change yours too. In writing HAPPY FOOD they re-evaluated everything that they had learned about food and stepped…beyond the conversation around gut health to look at how the food we eat affects our brains and mental health, too. With so much going on in our daily lives, it's often much easier to grab fast food than cook a meal at home, and as a result so many of us our suffering both physically and mentally. Within these pages Niklas and Henrik look at how we can get what we need on a deep and nourishing level.You won't find a more interesting and hands-on book about this subject. The unbeatable combination of Ekstedt's recipes and kitchen know-how with Ennart's research and flowing narrative, along with beautiful pictures and impeccable Nordic cooking, makes this book a must-have. HAPPY FOOD brings Hygge and lagom into your kitchen, allowing everyone the chance to live and eat like the Scandinavians. With its practical and inspiring advice, HAPPY FOOD will be your companion in everyday life, both in and out of the kitchen. Ennart and Ekstedt elegantly navigate between the "Early Bird" health-shot and the anti-inflammatory burger all the way to super-beetroot juice. It's all about good food, and how the right meal can change your life.
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Hardback. Zustand: Good. Practical and inspiring, HAPPY FOOD takes hygge and lagom one step further and looks at how the food we eat affects our mental health and gut health, and beyond.
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Happy Food : How Eating Well Can Lift Your Mood and Bring You Joy
Ekstedt, Niklas; Ennart, Henrik; Loftus, David (PHT); Kimbell, Katy (ILT)
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Hardcover. Zustand: Brand New. 240 pages. 9.69x6.69x1.18 inches. In Stock.
Happy Food : How Eating Well Can Lift Your Mood and Bring You Joy
Ekstedt, Niklas; Ennart, Henrik; Loftus, David (PHT); Kimbell, Katy (ILT)
- Hardcover
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Hardcover. Zustand: Fine. Zustand des Schutzumschlags: No JacketIssued. 1st Edition. Fine first edition.
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Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes KönigreichTHE SAINT BOOKSTORE
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