Isbn: 9787300284385 - emotional self-help: a seven-day self-healing method to alleviate anxiety, depression, and insomnia/¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ (13 Ergebnisse)
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paperback. Zustand: New. Paperback. Pub Date: 2020-08-01 Pages: 179 Language: Chinese Publisher: Renmin University of China Press. Good mood is the foundation of happiness in life.?You can't fight with your body and mind. this will only make yourself worse.?You can't turn a blind eye to negative emotions. otherwise. one day. they will spew out. backlash against your health. and even all aspects of your social life and life. and pull you into the abyss of pain.?The seven-day self-healing method provided by Emotional S.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - 'Post-pandemic Era: Alleviating Anxiety, Improving Sleep Quality, and Self-Regulation.¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿A Heartfelt Work by Li Hongfu, Founder of the Inner Reconstruction TherapyLet sunlight into the hidden corners of your emotions, restore inner peace, and bring life back on trackGood emotional health is the foundation of a happy life. You cannot wage a war against your own mind and body, as it will only make things worse. Nor can you turn a blind eye to negative emotions or forcefully bury them-otherwise, one day, they will surge forth, harming your health, your social life, and every aspect of your existence, dragging you into an abyss of suffering.The seven-day self-healing method offered in this book is a practical, effective, and highly actionable approach validated by years of the author's practice. It will help youThis method is specifically designed for those struggling with various emotional issues, with no restrictions on time or place. Through this approach, the author has successfully helped many people correctly understand their emotions, learn how to accept and be kind to their emotional experiences, and ultimately break free from the grip of negative emotions, rediscovering tranquility and happiness in life.¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿.…
