Isbn: 9788417399962 - tu relacion con la comida habla de ti: una guía para mujeres que desean indagar cómo comen, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia (18 Ergebnisse)

paperback. Zustand: Good.

Zustand: Good. Good condition ex-library book with usual library markings and stickers.

Zustand: very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Tapa blanda. Zustand: Nuevo.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. LIBRO.

Zustand: Nuevo. Encuadernación: Libro en otro formato | Páginas: 308 | Dimensiones: 150 x 230 | Sinopsis: A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema". Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tenemos hambre? Sumati nos enseña a mirarnos con compasión y ternura, a escucharnos con honestidad y a descubrir que toma. - Autoayuda. …

Rústica. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Icar.

Paperback. Zustand: Brand New. 303 pages. Spanish language. 9.25x6.00x0.75 inches. In Stock.

Zustand: Nuevo. A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema". Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tenemos hambre? Sumati nos enseña a mirarnos con compasión y ternura, a escucharnos con honestidad y a descubrir que tomar conciencia de nuestra relación con la comida es una oportunidad única para conocernos mejor, ser más asertivas y hacernos con las riendas de nuestra vida. Porque, probablemente, ese atracón era solo la punta del iceberg. Los atracones nos hablan de la necesidad de recibir cuando estamos dando demasiado o llevamos mucho tiempo cuidando de los demás, del miedo a la soledad, del estrés y la ansiedad, de las sombras que queremos tapar. y necesitamos parar y atendernos. En este libro hablaremos sobre el hambre física y encontraremos interesantísimas claves nutricionales para mejorar nuestra forma de comer, así como prácticas para la autorregulación y el bienestar; pero, sobre todo, vamos a hablar del hambre emocional, a menudo un síntoma de algo que poco tiene que ver con la comida, y que puede ser una oportunidad para crecer si nos atrevemos a mirarlo de frente. Déjate acompañar en este proceso de transformación que has iniciado, aprende con este libro la importancia de observar cómo comes y a tomar conciencia de ti misma, pues solo desde ahí nacerá tu verdadero cambio.…

Tapa blanda. alimentación. Algún subrayado a lápiz a lo largo del libro 303 Autoayuda.

Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: New. Enviamos a todo el mundo. 100% garant'a. Libro nuevo.

RUSTICA. Zustand: NUEVO. 308 pages/páginas.

Rústica. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 01. A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es el problemaö. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y. LIBRO. …

Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: NUEVO.