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Breath: The New Science of a Lost Art

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9780735213616: Breath: The New Science of a Lost Art

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ISBN 10: 0735213615 ISBN 13: 9780735213616
Verlag: Riverhead Books, 2020
Hardcover

9780241289075: Breath: The New Science of a Lost Art

Pengui..., 2020
Hardcover

9780241289129: BREATH: The New Science of a Lost Art

Pengui..., 2021
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Pengui..., 2020
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Riverh..., 2020
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Nestor, James
Verlag: Riverhead Books (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Softcover Anzahl: 5
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(Columbia, MD, USA)
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James Nestor
Verlag: Penguin Publishing Group 2021-07-06, New York (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu paperback Anzahl: > 20
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(Oxford, OX, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ENG. Bestandsnummer des Verkäufers 9780593420218

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James Nestor
Verlag: Penguin Putnam Inc, United States (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Paperback Anzahl: 10
Internationale Ausgabe
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. International edition. Language: English. Brand new Book. A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR "A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe and how we ve all been doing it wrong for a long, long time." Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray LoveNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you re not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe.Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again. International Edition. Bestandsnummer des Verkäufers LIB9780593420218

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Nestor, James
Verlag: Penguin Publishing Group (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Paperback Anzahl: 2
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(Exeter, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Brand New. 01 edition. 7.68x5.04x0.94 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers __0593420217

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Nestor James
Verlag: Riverhead Books (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Softcover Anzahl: 1
Anbieter:
GF Books, Inc.
(Hawthorne, CA, USA)
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Buchbeschreibung Zustand: New. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in NEW condition. Bestandsnummer des Verkäufers 0593420217-2-1

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Nestor, James
Verlag: Riverhead Books (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Softcover Anzahl: 5
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GreatBookPricesUK
(Castle Donington, DERBY, Vereinigtes Königreich)
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James Nestor
Verlag: Penguin LCC US Mai 2021 (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
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Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe and how we ve all been doing it wrong for a long, long time. Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray LoveNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you re not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe.Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again. 280 pp. Englisch. Bestandsnummer des Verkäufers 9780593420218

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Verlag: Penguin LCC US Mai 2021 (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
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BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K.
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe and how we ve all been doing it wrong for a long, long time. Elizabeth Gilbert, author of Big Magic and Eat Pray LoveNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it matters if you re not breathing properly.There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: take air in, let it out, repeat twenty-five thousand times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it. The answers aren t found in pulmonology labs, as we might expect, but in the muddy digs of ancient burial sites, secret Soviet facilities, New Jersey choir schools, and the smoggy streets of São Paulo. Nestor tracks down men and women exploring the hidden science behind ancient breathing practices like Pranayama, Sudarshan Kriya, and Tummo and teams up with pulmonary tinkerers to scientifically test long-held beliefs about how we breathe.Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines. None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of medical texts and recent cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again. 280 pp. Englisch. Bestandsnummer des Verkäufers 9780593420218

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Verlag: Penguin Random House (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Softcover Anzahl: 2
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moluna
(Greven, Deutschland)
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Buchbeschreibung Zustand: New. A New York Times BestsellerA Washington Post Notable Nonfiction Book of 2020 Named a Best Book of 2020 by NPR ? A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way huma. Bestandsnummer des Verkäufers 482659174

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James Nestor
Verlag: Penguin Books US Jul 2021 (2021)
ISBN 10: 0593420217 ISBN 13: 9780593420218
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
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sinnvoll24
(Neu-ulm, Deutschland)
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