Hormone Balance Through Yoga: A Pocket Guide for Women Over 40 - Softcover

Turske, Claudia

 
9780897935722: Hormone Balance Through Yoga: A Pocket Guide for Women Over 40
Softcover
ISBN 10: 0897935721 ISBN 13: 9780897935722
Verlag: Hunter House Inc.,U.S., 2011

Inhaltsangabe

A four-color guide aims to help women with hormone balance and production for energy and stress reduction during perimenopause, menopause and postmenopause, in a book that includes yoga and breathing exercises; mudras, or hand positioning for relaxation; techniques for energy retention; and a hormone calendar at the back for charting progress. Original.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Claudia Turske is a nutritionist, psychotherapist and qualified instructor of anusara yoga and hormone yoga. She owns and operates a yoga studio in Berlin with her husband, where she trains teachers in both yogas.

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Verlag
Hunter House Inc.,U.S.
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0897935721
ISBN 13 
9780897935722
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
62
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Buchpark GmbH
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Krügerweg 1
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14959
Deutschland

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Verlag: HUNTER HOUSE, 2011
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