Overcoming Anger and Irritability, 1st Edition: A Self-help Guide using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming Books) - Softcover
Inhaltsangabe
An invaluable self-help guide to managing a widespread behavioral problem
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Über die Autorin bzw. den Autor
WILLIAM DAVIES is a consultant psychologist and Academic Director of APT, The Association for Psychological Therapies, an organisation that has trained over 100,000 mental health professionals in the UK. He has extensive experience of working with irritability, anger, aggression and violence.
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Overcoming Anger and Irritability
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Overcoming Anger and Irritability
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Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2000
ISBN 10: 1854875957
ISBN 13: 9781854875952
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Paperback. Zustand: Very Good. This is a self-help manual for those who find that they are spoiling the lives of both themselves and those around them with their almost constant irritability and flashes of bad temper. It speaks to those who often find themselves saying and doing things they later regret. It will help the reader understand why such behaviour occurs and what can be done to prevent it. Like all the Overcoming guides it takes a positive approach for which the long-term goal in this case is lasting 'good temper' and also looks at how best to handle situations which would tax even the most good-natured person! The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001233430
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Ovecoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming)
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Zustand: Gut. 192 S. B1348-172 9781854875952 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 500 Taschenbuch, Maße: 13 cm x 2.2 cm x 19.7 cm. Bestandsnummer des Verkäufers 128045
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Overcoming Anger and Irritability: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Overcoming Anger and Irritability
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Overcoming Anger and Irritability
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