Chaoul alejandro (100 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Zustand: New. While yoga has become a common practice for health and well-being,the ancient tools of Tibetan yoga remained secret for centuries. Translated as "magical movements," Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system with a ful…l sense of awareness and harmony. In Tibetan Yoga for Health and Well-Being, Alejandro Chaoul, Ph.D., Assistant Professor and Director of Education at the Integrative Medicine Program at the University of Texas MD Anderson Cancer Center, focuses on the five principal breath-energies of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each engage the five chakras in our body. Chaoul shares his experiences of daily practice in different settings and cultures, with a focus on simplicity, accessibility, and ease for your real-world lifestyle. He also provides a contextual understanding of the history and lineage of Tibetan yoga so that you will fully be able to remove obstacles from your life and welcome in health and well-being.
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Paperback. Zustand: New.
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Paperback. Zustand: Very Good. No markings.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Discover the hidden tradition of Tibetan yoga, a practice of magical movement for wellness of body, breath, and mind. In Tibetan Yoga, discover ancient Tibetan yogic practices that integrate body, breath, and mind on the journey to personal cultivation and enlightenment. Tibetan Yoga offers ac…cessible instructions for performing the ancient yogic techniques of Tibet's Boen religion. This is Tibetan yoga, or trul khor, a deeply authentic yogic practice. Drawing on thirty years of training with Boen's most senior masters as well as advanced academic study, Dr. Alejandro Chaoul offers expert guidance on practices that were first developed by Boen masters over a millennium ago, framing them according to the needs of contemporary yoga practitioners and meditators. No matter their level of experience, dedicated practitioners of Tibetan yoga will discover its ability to clear away obstacles and give rise to meditative states of mind. In this book you'll learn what it means to practice for the benefit of all beings, and to experience your body as a mandala, from center to periphery. These movements help you live in a more interconnected mind-breath-body experience, with benefits including: - better focus, - stress reduction, - the elimination of intrusive thoughts, - better sleep, - and general well-being. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. While yoga has become a common practice for health and well-being,the ancient tools of Tibetan yoga remained secret for centuries. Translated as "magical movements," Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system… with a full sense of awareness and harmony. In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul, Ph.D., Assistant Professor and Director of Education at the Integrative Medicine Program at the University of Texas MD Anderson Cancer Center, focuses on the five principal breath-energies of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each engage the five chakras in our body. Chaoul shares his experiences of daily practice in different settings and cultures, with a focus on simplicity, accessibility, and ease for your real-world lifestyle. He also provides a contextual understanding of the history and lineage of Tibetan yoga so that you will fully be able to remove obstacles from your life and welcome in health and well-being. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Chod Practice in the Bon Tradition : Tracing the Origins of Chod Gcod in the Bon Tradition, a Dialogic Approach Cutting Through Sectarian Boundaries
Chaoul, Alejandro; Namdak, Yongdzin Lopon Tenzin (FRW); Rinpoche, Tenzin Wangyal (FRW)
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