Guettner andreas (77 Ergebnisse)
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Serie: kali and flow - principles, drills & flow of the filipino martial arts, Buch 1 von 3. Buch 1 von 3 - kali and flow - principles, drills & flow of the filipino martial arts
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Serie: Paradox Protokolle - Realität. Mit kleinen Fehlern., Buch 2 von 3. Buch 2 von 3 - Paradox Protokolle - Realität. Mit kleinen Fehlern.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Burner Gladiators sind kleine Kampfspiele, die das miteinander Kämpfen und Raufen in den Sportunterricht bringen. Bewährte Spielideen zum Kräftemessen und um das Gleichgewicht werden ergänzt durch viele neue innovative Ideen für spielerische Kämpfe, 1 gegen 1 und auch im Team. Inspiriert von S…chwertkämpfen in Fantasyfilmen, Space Operas und Computerspielen wird in den Burner Gladiator Games die Schaumstoffnudel zum Licht-schwert oder Piratensäbel.Körperlichkeit kann und darf hier erlebt werden. Spiele den Kampf! 64 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Burner Gladiators sind kleine Kampfspiele, die das miteinander Kämpfen und Raufen in den Sportunterricht bringen. Bewährte Spielideen zum Kräftemessen und um das Gleichgewicht werden ergänzt durch viele neue innovative Ideen für spielerische Kämpfe, 1 gegen 1 und auch im Team. Inspiriert von S…chwertkämpfen in Fantasyfilmen, Space Operas und Computerspielen wird in den Burner Gladiator Games die Schaumstoffnudel zum Licht-schwert oder Piratensäbel.Körperlichkeit kann und darf hier erlebt werden. Spiele den Kampf.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published, 2026
Serie: Fitness Drills for Martial Artists, Buch 2 von 3. Buch 2 von 3 - Fitness Drills for Martial Artists
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Fitness Drills for Martial ArtistsThe Practical Training Manual for Coaches, Instructors, and Dedicated FightersTraining in martial arts requires more than technique. Strength, mobility, reaction speed, explosiveness, and endurance determine how effectively strikes, kicks, throws, and evasive…movements truly perform.This book delivers a complete system of 69 field-tested drills, specifically designed for coaches, instructors, and ambitious martial artists.Whether in solo practice, partner training, small groups, or full teams-each drill is clearly explained, immediately applicable, and highly scalable. Ideal for Ju-Jitsu, Kickboxing, MMA, Karate, Taekwondo, Kali/FMA, Grappling, and self-defense systems.What Makes This Book UniqueComplete Training SystemFrom mobility to strength and stability, from reaction drills to high-intensity conditioning-this book provides all essential building blocks for modern martial arts training.Perfect for Coaches & InstructorsEach drill is presented as a complete training page including: - Purpose- Starting position- Execution- Variations- Training benefitsThis structure allows you to build sessions immediately and efficiently.Includes Partner, Group & Team DrillsMany martial arts books focus only on technique.This book emphasizes movement, athleticism, and fight capability-the elements that make training dynamic and effective.Ideal for Modern Martial Arts SchoolsThe drills are adaptable across age groups and performance levels-from youth classes to adult groups, from recreational athletes to competitors.Science-Based & Field-TestedDeveloped from sports science principles, functional training concepts, and decades of martial arts experience.Who Is This Book For?Perfect for: - Martial arts coaches & instructors- Dojos & martial arts academies- Dedicated martial artists- Martial arts-focused fitness trainers- Clubs and structured training programs- Anyone who wants to design modern, safe, and effective training sessionsInside the BookPART I - Solo DrillsMobility, stability, conditioning, strength, striking and kicking power, weapon drills (FMA/Kali)PART II - Partner DrillsReaction, timing, strength work, pad training, takedownsPART III - Small Group DrillsMini circuits, flow drills, reaction gamesPART IV - Large Group DrillsTeam circuits, challenges, chaos drillsPART V - Training PracticeProgram design, periodization, recovery strategiesThe book for anyone who wants to train stronger, faster, and smarter.Perfect for class instruction, warm-ups, technical sessions, and complete athletic development programs. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Shin - Gi - Tai - Ichi - Martial Arts as a Path to Presence, Action, and WholenessWhat carries you when technique no longer works?What remains when pressure arises?How do we act clearly when mind, emotion, and body are all challenged at once?This book explores these questions - not theoretical…ly, but from lived experience in martial arts, teaching, and everyday life.Shin - Gi - Tai - Ichi is a traditional principle from Budo. It describes the unity ofmind (Shin), technique (Gi), and body (Tai) - connected in the moment of action (Ichi).This book brings that timeless understanding into the present: into modern training, education, leadership, and daily life.What This Book Is AboutThis is not a technical manual.It is a book about attitude, presence, and responsibility.You will discover: why wholeness matters more than techniquehow Shin - Gi - Tai - Ichi is lived in the teaching of the RoninZ Martial Arts Schoolhow children learn through experience - not explanationhow adolescents and adults remain capable of action under pressurehow martial arts extends beyond the dojo into everyday life: in work, relationships, conflict, and stressAt its core, this book is not about optimization, but maturation.Not perfection, but coherence.Who This Book Is ForThis book is written for: martial artists seeking depthinstructors, educators, and coachesparents who want to strengthen their children for lifeindividuals who wish to cultivate clarity, stability, and inner calmIt is for anyone who does not simply want to train - but to live consciously.What Makes This Book DifferentA holistic approach instead of a technique-centered focusClear, calm language without esoteric exaggerationPractical relevance for children, youth, and adult trainingTransferable to everyday life, work, and relationshipsRooted in Budo - open to contemporary lifeThe Quiet Core MessageMartial arts beginswhere you stop fighting the moment.Shin directs.Gi shapes.Tai carries.Ichi unites.This book invites you to walk this path -not faster, not better, but more whole. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Master the Filipino Martial Arts - with Structure, Clarity, and Real-World ApplicationKali Kuntao is one of the most dynamic and versatile systems within the Filipino Martial Arts. This book goes beyond teaching techniques-it connects structure, movement principles, and functional application…into a complete and coherent training path.In this comprehensive training manual, certified sports educator and Guro Andreas Guettner guides you through the core areas of Kali Kuntao: stick techniques, knife drills, unarmed applications, flow training, principles, and transitions.All content is clearly structured, methodically developed, and illustrated with detailed step-by-step photo sequences.Whether you are a beginner, an advanced student, or an instructor, this book provides a system you can apply directly in training.What You'll Find in This Book Sinawali - Double-Stick Patterns for Coordination, Timing & PowerFundamental patterns, variations, umbrella concepts, six-count drills, and practical applications. Sumbrada - Counter-for-Counter in FlowReaction training, distance management, and variations in medio, largo, and corto ranges. Effective Techniques & CombinationsStick & punch combinations, unarmed defenses against attack angles 1-6, counter sequences, and disarms. Realistic Self-DefenseStop and grab scenarios, joint locks, chokes, off-balancing, and control principles. Solo Drills for Precision & SpeedRedondo, abanico, stab-cuts, ball-hit drills, tire training, and heavy bag work. Knife Drills & DisarmsHubud-based variations, strip disarms, and right- and left-sided sequences. Kadena de Mano - Unarmed Application of Kali PrinciplesFlow work, elbow techniques, gunting, locks, and the transfer of weapon principles to empty hands. Panantukan - Filipino BoxingBody mechanics, counters, combinations against jab-cross attacks, and functional close-range applications.Who Is This Book For?This manual is ideal for: Practitioners of Kali, Arnis, and EskrimaMartial artists in Ju-Jutsu-Do, JKD, Krav Maga, and other self-defense systemsInstructors seeking clear, methodical teaching conceptsStudents who want to deepen their understanding through structured practiceAnyone looking to connect armed and unarmed martial arts principlesAbout the AuthorAndreas Guettner is a certified sports educator, author, martial artist, and head instructor of the RoninZ Martial Arts School in Weingarten, Germany. With more than three decades of experience in Kali Kuntao, Kali Sikaran, Inayan Eskrima, and Ju-Jutsu-Do, he combines traditional principles with modern training methodologies and teaches nationally and internationally.Why This Book?Because Kali Kuntao is not a collection of techniques -it is a system. A path. A structure.This handbook shows you: how techniques, drills, and principles work together, how movements are logically built, and how to transition from stick to knife to empty hands -without losing your line.Perfect for study, training, and teaching. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Charlotte ist zehn Jahre alt, neugierig und mutig - und bereit fuer ihr groesstes Abenteuer: die Welt der Sportspiele!Als ihre Sportlehrerin sie auf eine besondere Lernreise schickt, entdeckt Charlotte Schritt fuer Schritt, was in ihr steckt.In fuenf beliebten Sportarten - Fussball, Handball,…Basketball, Volleyball und Hockey - begegnet sie neuen Herausforderungen. Sie verfehlt Baelle, stolpert und zweifelt. Doch mit jeder UEbung waechst ihr Mut, ihr Selbstvertrauen und ihre Freude an Bewegung.Charlotte lernt: Man muss nicht alles sofort koennen Fehler gehoeren zum Lernen dazu Teamgeist macht stark Mut entsteht, wenn man Neues ausprobiertAm Ende hat Charlotte nicht nur fuenf Sportarten gemeistert -sie hat sich selbst entdeckt und ihren eigenen Weg gefunden."Charlotte und die grossen Spiele" ist eine warmherzig illustrierte Geschichte ueber Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft und die Begeisterung fuer Sport.Perfekt fuer Kinder, Eltern, Lehrer und Trainer, die junge Menschen staerken und inspirieren moechten. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Manchmal beginnt Mut ganz leise.Ein kleiner Junge begibt sich auf eine besondere Reise.Er klettert auf Baeume, schwingt an Seilen, balanciert ueber AEste und begegnet freundlichen Tieren, die ihn begleiten - ohne ihn zu draengen, ohne ihm etwas vorzuschreiben.Mit jedem Schritt waechst sein Ver…trauen ein kleines Stueck.Nicht, weil die Angst verschwindet, sondern weil er lernt, trotz Unsicherheit weiterzugehen.Dieses liebevoll erzaehlte Bilderbuch zeigt Kindern: dass Mut nicht laut sein mussdass man nicht alles sofort koennen mussdass es in Ordnung ist, Angst zu habenund dass jeder seinen eigenen Weg finden darfDie ruhigen Texte und sanften Illustrationen laden zum Innehalten ein.Sie eroeffnen Gespraeche ueber Gefuehle, Selbstvertrauen und innere Staerke - ganz ohne Belehrung.Im letzten Kapitel findet der Junge etwas sehr Wertvolles: ein tiefes Gefuehl dafuer, wer er ist. Ein warmherziges Bilderbuch ueber Mut, Selbstvertrauen und Identitaet Fuer Kinder ab ca. 4 Jahren Ideal zum Vorlesen, gemeinsamen Betrachten und Nachspueren Mit paedagogischem Mehrwert fuer Eltern, Erzieher: innen und SchulenEin Buch fuer Kinder, die wachsen -und fuer Erwachsene, die sie dabei begleiten. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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