Riewald scott (32 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. From more powerful strokes to quicker turns, propel yourself to improved times with Complete Conditioning for Swimming.This multidimensional training program uses fitness assessments to tailor strength, endurance, and flexibility exercises to each swimmer's individual needs.Dave Salo, coach of… Olympic medalists Rebecca Soni, Lenny Krayzelburg, Aaron Peirsol, Amanda Beard, and Jason Lezak, and Scott A. Riewald, performance specialist for the U.S. Olympic Committee, have teamed up to create a comprehensive program that provides you with the following tools to improve your times:Exercises and drills for each strokeEvent-based workouts and programsDryland trainingTapering for peak performanceYear-round conditioning plansNutrition before, during, and after swim meetsIn addition, the related 80-minute DVD takes you to the pool and into the gym to demonstrate the drills and exercises used by the sport's elite. Complete Conditioning for Swimming is simply the best guide to preparing your body for competitive success. Addresses the special conditioning needs of swimmers, including specific exercises for various strokes, for starts, turns and tapering plans. This book includes sample conditioning plans for younger swimmers, competitive swimmers, masters swimmers and even triathletes. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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SOFTCOVER. All levels of swimmers will benefit from this new book, including competitive swimmers and club swimmers. This book will be an ideal tool for coaches who are interested in setting up conditioning programmes for their teams. This book comprehensively addresses the special conditioning needs of swimmers, including speci…fic exercises for each stroke, for starts, turns and tapering plans. It includes sample conditioning plans for younger swimmers, competitive swimmers, masters swimmers and even triathletes. In addition, the DVD takes the reader to the pool and into the gym to demonstrate the drills and exercises used by the sport's elite. This book is simply the best guide to preparing the body for competitive success. 2008. A fine, as new, copy complete with DVD.
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Paperback. Zustand: Brand New. paperback/dvd edition. 256 pages. 10.50x7.00x0.50 inches. In Stock.
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm "Salo es un profesor y entrenador increíble que comprende la importancia de una preparación física óptima para el éxito del nadador. Combinando libro y DVD, Preparación física completa para la natación capta su original enfoque, convirtiéndolo en… el recurso de entrenamiento más exhaustivo del deporte actualmente. " Aaron Peirsol. 4 veces medallista olímpico Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El programa incluye: Ejercicios de preparación física y específicos para cada estilo. Tablas y programas orientados a pruebas. Entrenamiento en seco. Disminución progresiva de la sobrecarga fisiológica para lograr el máximo rendimiento. Planes anuales de preparación física. La nutrición antes, durante y después de pruebas de natación. Además, el DVD de 80 minutos te lleva a la piscina y al gimnasio para hacer una demostración de los ejercicios específicos y físicos empleados por la élite deportiva. Preparación física completa para la natación es, sencillamente, la mejor guía para preparar tu cuerpo para el éxito en la competición. Dave Salo Dave Salo doctor en fisiología del ejercicio por la Universidad del Sur de California; Universidad en la que actualmente entrena a los equipos de natación masculino y femenino. Ha sido uno de los destacados entrenadores de natación de Estados Unidos durante más de 15 años. Ha entrenado a medallistas olímpicos tales como Lenny Krayzelburg, Aaron Peirsol, Amanda Beard y Jason Lezak. Scott A. Riewald Scott A. Riewald posee un máster en ciencias y un doctorado en ingeniería biomédica por la Northwestern University. Ha sido director de biomecánica de USA Swimming en el Centro de Entrenamiento Olímpico de Colorado Springs. Es un experto en tecnología del rendimiento del Comité Olímpico de EE. UU. , donde está especializado en biomecánica y tecnología para deportes de resistencia. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Rustica (tapa blanda). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. LIBRO.
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paperback. Zustand: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Zustand: Nuevo. Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flex…ibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El programa incluye:? Ejercicios de preparación física y específicos para cada estilo. ? Tablas y programas orientados a pruebas.? Entrenamiento en seco. ? Disminución progresiva de la sobrecarga fisiológica para lograr el máximo rendimiento.? Planes anuales de preparación física.? La nutrición antes, durante y después de pruebas de natación.Además, el DVD de 80 minutos te lleva a la piscina y al gimnasio para hacer una demostración de los ejercicios específicos y físicos empleados por la élite deportiva.Preparación física completa para la natación es, sencillamente, la mejor guía para preparar tu cuerpo para el éxito en la competición.
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paperback. Zustand: New. In shrink wrap. Looks like an interesting title.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. From more powerful strokes to quicker turns, propel yourself to improved times with Complete Conditioning for Swimming.This multidimensional training program uses fitness assessments to tailor strength, endurance, and flexibility exercises to each swimmer's individual needs.Dave Salo, coach of… Olympic medalists Rebecca Soni, Lenny Krayzelburg, Aaron Peirsol, Amanda Beard, and Jason Lezak, and Scott A. Riewald, performance specialist for the U.S. Olympic Committee, have teamed up to create a comprehensive program that provides you with the following tools to improve your times:Exercises and drills for each strokeEvent-based workouts and programsDryland trainingTapering for peak performanceYear-round conditioning plansNutrition before, during, and after swim meetsIn addition, the related 80-minute DVD takes you to the pool and into the gym to demonstrate the drills and exercises used by the sport's elite. Complete Conditioning for Swimming is simply the best guide to preparing your body for competitive success. Addresses the special conditioning needs of swimmers, including specific exercises for various strokes, for starts, turns and tapering plans. This book includes sample conditioning plans for younger swimmers, competitive swimmers, masters swimmers and even triathletes. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Perfecto. Tutor, 2010. Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Deportes. Natación. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la… forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. Profusamente ilustrado. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación. ISBN: 9788479028428.
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Zustand: leido. 1ª ed., 1ª imp. edición. rúst. Incluye DVD 264.
