Tschirner thorsten (224 Ergebnisse)
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Verlag: Rowohlt Taschenbuch Verlag, Germany, 2009
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Softcover. Zustand: leichte Gebrauchsspuren. MEx. Titel/Bezeichnung Das Bauchmuskelbuch : mehr Muskeln - weniger Fett ; die besten Fatburner-Sportarten ; clever essen ; Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen / Thorsten Tschirner ; Christine Wolters. Fotos Patrick Beier Person(en) Tschirner, Thorsten Beier, Patrick Ausgabe Neu…ausg. Verleger Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. Umfang/Format 220 S. : Ill. ; 22 cm Frühere/spätere Titel Früher: Bodyconcept Bauch ISBN/Einband/Preis 3-499-61499-5 kart. : EUR 9.90 gehört zu Rororo ; 61499 : Men's health : rororo-Sachbuch Schlagwörter Bauch ; Muskeltraining ; Mann ; Übungssammlung Sachgruppe(n) 50 Sport, Spiele ; 33 Medizin In deutscher Sprache. 224 pages. 230x160 mm.
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Verlag: Tukan, 2017
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Zustand: Aceptable. : Este libro presenta el innovador 'principio de los 8 minutos', diseñado para personas que desean mejorar su condición física con el mínimo esfuerzo de tiempo. A través de programas cortos y efectivos, el autor Thorsten Tschirner guía al lector en una rutina diaria de 14 días que incluye calentamiento, ejerc…icios de fortalecimiento para piernas, glúteos, pecho, espalda, hombros y abdomen, finalizando con ejercicios de relajación.La guía está estructurada en programas de dos semanas con variaciones tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Cada rutina está explicada de forma sencilla en páginas dobles, garantizando un equilibrio óptimo entre el esfuerzo y la recuperación. Originalmente, el libro incluía una banda elástica Thera-Band para permitir el inicio inmediato del entrenamiento en casa. EAN: 9783774288690 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Fit mit dem Thera-Band Autor: Thorsten Tschirner Editorial: Graefe und Unzer Verlag Idioma: de Páginas: 48 Formato: tapa blanda.
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Zustand: Bueno. : Este manual de la serie GU-Ratgeber ofrece un método eficaz y sencillo para tonificar el torso, centrándose en las áreas del abdomen, los brazos y el pecho. A través de una rutina de ejercicios estructurada, el autor Thorsten Tschirner guía a los lectores para lograr una figura más firme y definida, adaptando l…os entrenamientos a diferentes niveles de condición física.El libro es ideal tanto para principiantes como para personas con experiencia en el fitness que buscan mejorar su postura y apariencia física. Incluye ilustraciones detalladas y consejos prácticos bajo el concepto 'Feel good!', facilitando el seguimiento de las rutinas de entrenamiento en casa. EAN: 9783774264267 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Bauch, Arme, Brust: Bodystyling für den Oberkörper Autor: Thorsten Tschirner Editorial: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Idioma: de Páginas: 48 Formato: tapa blanda.
Sprache: Deutsch
Verlag: Graefe und Unzer Verlag, 2025
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Zustand: Bon. Edition 2006. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2006. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
Sprache: Deutsch
Verlag: Graefe und Unzer Verlag, 2025
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Verlag: Graefe und Unzer Verlag, 2025
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Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2001. Livre reconditionné de bibliothèque. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2001. Refurbished library book. Ammareal…gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
- Hardcover
Anbieter: KULTur-Antiquariat, Boizenburg, MV, DeutschlandKULTur-Antiquariat
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Gebundene Ausgabe. Zustand: Sehr gut. 11. Auflage. 218 Seiten. Buch sehr gut erhalten, nur Einband ganz leicht berieben. ISBN: 9783868203493 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 680.
Sprache: Deutsch
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Anbieter: ANTIQUARIAT FÖRDEBUCH Inh.Michael Simon, Eckernförde, DeutschlandANTIQUARIAT FÖRDEBUCH Inh.Michael Simon
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Taschenbuch. Zustand: Gut. 224 Seiten guter Zustand, Einband leicht berieben LIEFERZEITEN / DELIVERY TIMES: DEUTSCHLAND 5 - 14 Tage EUROPA/EUROPE: 7 - 30 Tage/Days USA/WELTWEIT/WORLDWIDE: 14 - 60 Tage/Days (!!!) +++ Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600.
Sprache: Deutsch
Verlag: Graefe und Unzer Verlag, 2025
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Der BBP Express: aufklappen - aufstellen - üben (Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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EUR 4,18
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps… or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.
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EUR 4,37
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
