9780760385067 - healing through the vagus nerve: improve your body’s response to anxiety, depression, stress, and trauma through nervous system regulation von armstrong, amanda (35 Ergebnisse)
- Softcover
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Befriedigend
EUR 13,45
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: 1 verfügbar
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
- Softcover
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USAGreatBookPrices
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 14,25
EUR 2,26 VersandVersand innerhalb von USAAnzahl: 2 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: INDOO, Avenel, NJ, USAINDOO
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 16,58
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USAGreatBookPrices
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 14,27
EUR 2,26 VersandVersand innerhalb von USAAnzahl: 2 verfügbar
Zustand: As New. Unread book in perfect condition.
- Softcover
Anbieter: INDOO, Avenel, NJ, USAINDOO
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 16,61
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: As New. Unread copy in mint condition.
- Softcover
Anbieter: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, USABargainBookStores
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 17,89
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: 5 verfügbar
Paperback or Softback. Zustand: New. Healing Through the Vagus Nerve: Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation. Book.
- Softcover
Anbieter: Rarewaves USA, HEBRON, KY, USARarewaves USA
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 19,65
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: 1 verfügbar
Paperback. Zustand: New. "Thoroughly researched, clearly explained, and beautifully illustrated.[this book] provides powerful insights and actionable steps for regulating the nervous system."-Alex Korb, Ph.D., Neuroscientist, Personal Development Coach, and Author of The Upward SpiralA somatic approach to treating trauma, anxiet…y, and depression has never been more popular. Perhaps that's because recent studies show that 80% of mind-body communication originates in the body -the vagus nerve is the superhighway that facilitates this communication. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) teaches all about vagal tone and the impact it has on your mental health and everyday life. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function:Breathing techniques including diaphragmatic breathing, physiological sigh, voo breath, and the Valsalva techniqueMassage techniques for the ear, neck, and abdomenVisual techniques including lateral eye stretches, eye pushups, orienting, eye cupping, and gaze openingPhysical techniques including cold exposure, yoga, and moreFeaturing relatable client stories, key details of the author's own journey healing her nervous system, and a selection of entry points to help engage with the process, Healing Through the Vagus Nerve is a complete guide to improving your stress response through optimizing your vagus nerve and nervous system.Learn how to work with your nervous system instead of against it.
- Softcover
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com USA
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 19,82
Versand gratisVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Paperback. Zustand: New. "Thoroughly researched, clearly explained, and beautifully illustrated.[this book] provides powerful insights and actionable steps for regulating the nervous system."-Alex Korb, Ph.D., Neuroscientist, Personal Development Coach, and Author of The Upward SpiralA somatic approach to treating trauma, anxiet…y, and depression has never been more popular. Perhaps that's because recent studies show that 80% of mind-body communication originates in the body -the vagus nerve is the superhighway that facilitates this communication. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) teaches all about vagal tone and the impact it has on your mental health and everyday life. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function:Breathing techniques including diaphragmatic breathing, physiological sigh, voo breath, and the Valsalva techniqueMassage techniques for the ear, neck, and abdomenVisual techniques including lateral eye stretches, eye pushups, orienting, eye cupping, and gaze openingPhysical techniques including cold exposure, yoga, and moreFeaturing relatable client stories, key details of the author's own journey healing her nervous system, and a selection of entry points to help engage with the process, Healing Through the Vagus Nerve is a complete guide to improving your stress response through optimizing your vagus nerve and nervous system.Learn how to work with your nervous system instead of against it.
- Softcover
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 20,42
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: 1 verfügbar
Paperback. Zustand: new. Paperback. In Healing Through the Vagus Nerve, join Amanda Armstrong (Rise as We) for a complete guide to understanding and working with your nervous system, including specific exercises and strategies to improve vagal tone. Books like The Body Keeps the Score have become mainstream references for the so…matic approach to treating trauma, anxiety, and depression. Recent studies also show that 80% of mind-body communication is in the direction of body to brain-using the vagus nerve as the superhighway. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. You'll learn about vagal tone as well as what contributes to low and high tone. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function:Breathing techniques including diaphragmatic breathing, physiological sigh, voo breath, and the Valsalva techniqueMassage techniques for the ear, neck, and abdomenVisual techniques including lateral eye stretches, eye push ups, orienting, eye cupping, and gaze openingPhysical techniques including cold exposure, yoga, and moreFeaturing client stories/case studies, key details of the author's own journey healing her nervous system, and a selection of templates and prompts to help engage with the process, Healing Through the Vagus Nerve is a complete guide to improving your stress response through your relationship with your vagus nerve and nervous system. Unlock your body's natural ability to heal and process trauma by toning your vagus nerve. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) offers a simple, customizable approach. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
- Softcover
Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Neu
EUR 21,15
Versand gratisVersand innerhalb von USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes KönigreichPBShop.store UK
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 17,98
EUR 5,86 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 15 verfügbar
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Softcover
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 20,59
EUR 9,50 VersandVersand von Irland nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItalienBrook Bookstore On Demand
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 19,42
EUR 11,00 VersandVersand von Italien nach USAAnzahl: 5 verfügbar
Zustand: new.
- Softcover
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 20,59
EUR 11,67 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 9.50x7.25x0.40 inches. In Stock.
- Softcover
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Neu
EUR 24,61
EUR 7,59 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USAKennys Bookstore
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 24,38
EUR 8,98 VersandVersand innerhalb von USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Russell Books, Victoria, BC, KanadaRussell Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 16,20
EUR 17,10 VersandVersand von Kanada nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
paperback. Zustand: New. Special order direct from the distributor.
- Softcover
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes KönigreichChiron Media
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 15,33
EUR 18,08 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 20 verfügbar
Paperback. Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes KönigreichChiron Media
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 16,41
EUR 18,08 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
paperback. Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes KönigreichGreatBookPricesUK
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 17,37
EUR 17,51 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 6 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 20,91
EUR 13,98 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 11 verfügbar
Zustand: New. In.
- Softcover
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes KönigreichTHE SAINT BOOKSTORE
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 17,38
EUR 18,46 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
Paperback / softback. Zustand: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
- Softcover
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 25,62
EUR 11,67 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 9.50x7.25x0.40 inches. In Stock.
- Softcover
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 25,62
EUR 11,67 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 9.50x7.25x0.40 inches. In Stock.
- Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 19,61
EUR 20,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Zustand: as new. Wie neu/Like new.
- Softcover
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes KönigreichGreatBookPricesUK
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 24,40
EUR 17,51 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 6 verfügbar
Zustand: As New. Unread book in perfect condition.
- Softcover
Anbieter: Books Puddle, New York, NY, USABooks Puddle
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Neu
EUR 46,91
EUR 3,41 VersandVersand innerhalb von USAAnzahl: 1 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: Biblios, frankfurt am main, HESSE, DeutschlandBiblios
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 4 SternenZustand: Neu
EUR 39,69
EUR 9,95 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 3 verfügbar
Zustand: New.
- Softcover
Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 19,82
EUR 43,19 VersandVersand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Paperback. Zustand: new. Paperback. In Healing Through the Vagus Nerve, join Amanda Armstrong (Rise as We) for a complete guide to understanding and working with your nervous system, including specific exercises and strategies to improve vagal tone. Books like The Body Keeps the Score have become mainstream references for the so…matic approach to treating trauma, anxiety, and depression. Recent studies also show that 80% of mind-body communication is in the direction of body to brain-using the vagus nerve as the superhighway. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. You'll learn about vagal tone as well as what contributes to low and high tone. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function:Breathing techniques including diaphragmatic breathing, physiological sigh, voo breath, and the Valsalva techniqueMassage techniques for the ear, neck, and abdomenVisual techniques including lateral eye stretches, eye push ups, orienting, eye cupping, and gaze openingPhysical techniques including cold exposure, yoga, and moreFeaturing client stories/case studies, key details of the author's own journey healing her nervous system, and a selection of templates and prompts to help engage with the process, Healing Through the Vagus Nerve is a complete guide to improving your stress response through your relationship with your vagus nerve and nervous system. Unlock your body's natural ability to heal and process trauma by toning your vagus nerve. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) offers a simple, customizable approach. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
- Softcover
Anbieter: Rarewaves USA United, HEBRON, KY, USARarewaves USA United
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 21,43
EUR 42,78 VersandVersand innerhalb von USAAnzahl: 1 verfügbar
Paperback. Zustand: New. "Thoroughly researched, clearly explained, and beautifully illustrated.[this book] provides powerful insights and actionable steps for regulating the nervous system."-Alex Korb, Ph.D., Neuroscientist, Personal Development Coach, and Author of The Upward SpiralA somatic approach to treating trauma, anxiet…y, and depression has never been more popular. Perhaps that's because recent studies show that 80% of mind-body communication originates in the body -the vagus nerve is the superhighway that facilitates this communication. Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) teaches all about vagal tone and the impact it has on your mental health and everyday life. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function:Breathing techniques including diaphragmatic breathing, physiological sigh, voo breath, and the Valsalva techniqueMassage techniques for the ear, neck, and abdomenVisual techniques including lateral eye stretches, eye pushups, orienting, eye cupping, and gaze openingPhysical techniques including cold exposure, yoga, and moreFeaturing relatable client stories, key details of the author's own journey healing her nervous system, and a selection of entry points to help engage with the process, Healing Through the Vagus Nerve is a complete guide to improving your stress response through optimizing your vagus nerve and nervous system.Learn how to work with your nervous system instead of against it.
