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9781462553921 - The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness von Williams, Mark; Teasdale, John, Ph.D.; Segal, Zindel, Ph.D.; Kabat-Zinn, Jon, Ph.D... (39 Ergebnisse)
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: Greenworld Books, Arlington, TX, USA
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: Half Price Books Inc., Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!
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The Mindful Way Through Depression : Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Mindful Way Through Depression : Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness (Paperback or Softback)
Sprache: Englisch
Verlag: Guilford Publications 10/11/2024, 2024
ISBN 10: 1462553923 ISBN 13: 9781462553921
Anbieter: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback or Softback. Zustand: New. The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness. Book.
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Mindful Way Through Depression : Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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The Mindful Way through Depression, Second Edition
Sprache: Englisch
Verlag: Guilford Publications, US, 2024
ISBN 10: 1462553923 ISBN 13: 9781462553921
Paperback. Zustand: New. The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. The expert authors explain why our usual attempts to "fix" sadness or "just stop thinking about it" can actually worsen depression, instead of relieving it. Through vivid stories and downloadable audio meditations encouragingly narrated by Jon Kabat-Zinn, the book shows how you can break the mental habits that lead to despair--and recover a sense of joy, aliveness, and possibility. Revised throughout to be even more reader friendly, the second edition features fresh insights on coping with the challenges of our ever-changing world, the latest scientific data, and four additional audio tracks. See also the authors' Mindful Way Workbook, which provides step-by-step guidance for building your mindfulness practice in 8 weeks. Plus, mental health professionals, see also the authors' bestselling therapy guide: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition.
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: California Books, Miami, FL, USA
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Zustand: New.
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The Mindful Way through Depression, Second Edition (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Guilford Publications, New York, 2024
ISBN 10: 1462553923 ISBN 13: 9781462553921
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: new. Paperback. The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. The expert authors explain why our usual attempts to "fix" sadness or "just stop thinking about it" can actually worsen depression, instead of relieving it. Through vivid stories and downloadable audio meditations encouragingly narrated by Jon Kabat-Zinn, the book shows how you can break the mental habits that lead to despair--and recover a sense of joy, aliveness, and possibility. Revised throughout to be even more reader friendly, the second edition features fresh insights on coping with the challenges of our ever-changing world, the latest scientific data, and four additional audio tracks. See also the authors' Mindful Way Workbook, which provides step-by-step guidance for building your mindfulness practice in 8 weeks. Plus, mental health professionals, see also the authors' bestselling therapy guide: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition. The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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The Mindful Way through Depression, Second Edition
Sprache: Englisch
Verlag: Guilford Publications, US, 2024
ISBN 10: 1462553923 ISBN 13: 9781462553921
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach. The expert authors explain why our usual attempts to "fix" sadness or "just stop thinking about it" can actually worsen depression, instead of relieving it. Through vivid stories and downloadable audio meditations encouragingly narrated by Jon Kabat-Zinn, the book shows how you can break the mental habits that lead to despair--and recover a sense of joy, aliveness, and possibility. Revised throughout to be even more reader friendly, the second edition features fresh insights on coping with the challenges of our ever-changing world, the latest scientific data, and four additional audio tracks. See also the authors' Mindful Way Workbook, which provides step-by-step guidance for building your mindfulness practice in 8 weeks. Plus, mental health professionals, see also the authors' bestselling therapy guide: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition.
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The Mindful Way through Depression, Second Edition
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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The Mindful Way through Depression, Second Edition: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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The Mindful Way through Depression, Second Edition
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The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way through Depression, Second Edition: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way Through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Mindful Way Through Depression : Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way through Depression, Second Edition
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The Mindful Way through Depression, Second Edition: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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Mindful Way Through Depression : Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way through Depression, Second Edition: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
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The Mindful Way through Depression, Second Edition: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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