9781509879748 - diet for the mind: the latest science on what to eat to prevent alzheimer’s and cognitive decline von morris, martha clare (32 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Trials have shown that following the MIND diet could cut your risk of dementia by as much as 53%.In Diet for the MIND, Dr Martha Clare Morris, lead creator of the MIND diet, presents the foods with the most compelling scientific evidence for prevention of cognitive decline. Emphasizing whole grains…, leafy greens, lean proteins, beans, and vegetables, and also flagging the foods you should avoid, Diet for the MIND reveals the groundbreaking nutritional science behind the diet and includes dozens of recipes to help you follow it. With accessible science, recipes and vital information about vitamins, dietary fats, alcohol, caffeine, and more, Diet for the MIND is your roadmap to weight loss, vitality, and a lifetime of optimal cognitive function. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Zustand: New. Trials have shown that following the MIND diet could cut your risk of dementia by as much as 53%.In Diet for the MIND, Dr Martha Clare Morris, lead creator of the MIND diet, presents the foods with the most compelling scientific evidence for prevention of cognitive decline. Emphasizing whole grains, leaf…y greens, lean proteins, beans, and vegetables, and also flagging the foods you should avoid, Diet for the MIND reveals the groundbreaking nutritional science behind the diet and includes dozens of recipes to help you follow it. With accessible science, recipes and vital information about vitamins, dietary fats, alcohol, caffeine, and more, Diet for the MIND is your roadmap to weight loss, vitality, and a lifetime of optimal cognitive function.
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Zustand: New. From the creator of the MIND diet, this is THE diet to follow to prevent cognitive decline and cut your risk of dementia by up to 53%Über den AutorDr Martha Clare Morris has spent twenty years researching the link between Alzhei.
Sprache: Englisch
Verlag: Macmillan Publishers Int Ltd - MDL Feb 2018, 2018
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