9781683506539 - authentic health: the definitive guide to losing weight, feeling better, mastering stress, sleeping well every night, and enjoying a sense of purpose von vickery m.d., gus (36 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: New. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. In this straightforward, easy-to-use roadmap, Dr. Gus Vickery lays out a comprehensive program for addressing painful c…hronic conditions, including obesity, diabetes, depression, persistent headaches, and difficulty sleeping. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that's within you.
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Paperback. Zustand: New. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. In this straightforward, easy-to-use roadmap, Dr. Gus Vickery lays out a comprehensive program for addressing painful c…hronic conditions, including obesity, diabetes, depression, persistent headaches, and difficulty sleeping. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that's within you.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Presents a comprehensive plan for addressing chronic illness, losing weight, and feeling better in your body every day.Offers an innovative approach to obesity (78 million American adults are obese) and diabetes (29 million Americans are diabetic) by treating the whole body as opposed to sympt…oms of a single disorder.Includes detailed meal plans for breaking bad eating habits to losing weight and feel better.Features a sustainable approach to exercise that focuses on long-term health rather than immediate and unsustainable results.Includes highly effective, evidence-based guidelines for sleeping well every night.Offers powerful strategies for stress management and maintaining mental health in our increasingly high-stress, wired world.Emphasizes overall well being and a sense of life's purpose as part of genuine good health. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 246 pages. 9.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: New. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. In this straightforward, easy-to-use roadmap, Dr. Gus Vickery lays out a comprehensive program for addressing painful c…hronic conditions, including obesity, diabetes, depression, persistent headaches, and difficulty sleeping. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that's within you.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Presents a comprehensive plan for addressing chronic illness, losing weight, and feeling better in your body every day.Offers an innovative approach to obesity (78 million American adults are obese) and diabetes (29 million Americans are diabetic) by treating the whole body as opposed to sympt…oms of a single disorder.Includes detailed meal plans for breaking bad eating habits to losing weight and feel better.Features a sustainable approach to exercise that focuses on long-term health rather than immediate and unsustainable results.Includes highly effective, evidence-based guidelines for sleeping well every night.Offers powerful strategies for stress management and maintaining mental health in our increasingly high-stress, wired world.Emphasizes overall well being and a sense of life's purpose as part of genuine good health. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Paperback. Zustand: New. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. In this straightforward, easy-to-use roadmap, Dr. Gus Vickery lays out a comprehensive program for addressing painful c…hronic conditions, including obesity, diabetes, depression, persistent headaches, and difficulty sleeping. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that's within you.
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