Karin e thompson (26 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2010
- Softcover
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USAWorld of Books (was SecondSale)
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Paperback. Zustand: Good. Difficult and traumatic life experiences affect our lives in unexpected ways and can even change the way we sleep. In fact, up to 75 percent of all people who have experienced abuse, violence, or traumatic incidents have sleeping problems after these events, even after all other trauma-related symptoms have diminished. If you've experienced these problems for yourself, The Post-Traumatic Insomnia Workbook is for you. This workbook is based in cognitive behavioral therapy, a powerful approach that has been proven to be more effective over the long run than sleeping pills. Included are easy tips and techniques you can start doing right away to help you sleep better. You'll learn a variety of relaxation and sleep-scheduling skills that will help you put an end to broken sleep, the need to stay on high alert throughout the night, and sleep-sabotaging habits you may have developed. Why spend another night lying awake? Find the root cause of your restless nights and rediscover peaceful sleep.This workbook will help you: Understand what's keeping you awake at nightDe-stress your bedroom and create a safe space for sleepLearn powerful relaxation techniques for calming your body and mind before bedCope with trauma-related nightmares.…
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2010
- Softcover
Anbieter: World of Books Inc, Montgomery, IL, USAWorld of Books Inc
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EUR 10,04
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Paperback. Zustand: Good. Difficult and traumatic life experiences affect our lives in unexpected ways and can even change the way we sleep. In fact, up to 75 percent of all people who have experienced abuse, violence, or traumatic incidents have sleeping problems after these events, even after all other trauma-related symptoms have diminished. If you've experienced these problems for yourself, The Post-Traumatic Insomnia Workbook is for you. This workbook is based in cognitive behavioral therapy, a powerful approach that has been proven to be more effective over the long run than sleeping pills. Included are easy tips and techniques you can start doing right away to help you sleep better. You'll learn a variety of relaxation and sleep-scheduling skills that will help you put an end to broken sleep, the need to stay on high alert throughout the night, and sleep-sabotaging habits you may have developed. Why spend another night lying awake? Find the root cause of your restless nights and rediscover peaceful sleep.This workbook will help you: Understand what's keeping you awake at nightDe-stress your bedroom and create a safe space for sleepLearn powerful relaxation techniques for calming your body and mind before bedCope with trauma-related nightmares.…
Natural Hazard Uncertainty Assessment : Modeling and Decision Support
Riley, Karin (EDT); Webley, Peter (EDT); Thompson, Matthew (EDT)
Sprache: Englisch
Verlag: American Geophysical Union, 2016
- Hardcover
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Zustand: New.
Natural Hazard Uncertainty Assessment : Modeling and Decision Support
Riley, Karin (EDT); Webley, Peter (EDT); Thompson, Matthew (EDT)
Sprache: Englisch
Verlag: American Geophysical Union, 2016
- Hardcover
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Nation, Empire, Globe
Smith, Ellen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Thompson, Harriet M. (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918: Invention, Innovation, Transformation
Kirkby, Nicola (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Smith, Ellen (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Cultures of Communication
Mcilvenna, Kathleen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Smith, Ellen (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Reforming the Mails
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918: Invention, Innovation, Transformation
Kirkby, Nicola (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Nation, Empire, Globe
Smith, Ellen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Thompson, Harriet M. (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Cultures of Communication
Mcilvenna, Kathleen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Smith, Ellen (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Nation, Empire, Globe
Smith, Ellen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Thompson, Harriet M. (EDT)
- Hardcover
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Reforming the Mails
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Reforming the Mails
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918: Invention, Innovation, Transformation
Kirkby, Nicola (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Nation, Empire, Globe
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Reforming the Mails
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918: Invention, Innovation, Transformation
Kirkby, Nicola (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Cultures of Communication
Mcilvenna, Kathleen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth-century Communications : A Documentary History, 1780-1918; Cultures of Communication
Mcilvenna, Kathleen (EDT); Koehler, Karin (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Smith, Ellen (EDT)
- Hardcover
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Natural Hazard Uncertainty Assessment : Modeling and Decision Support
Riley, Karin (EDT); Webley, Peter (EDT); Thompson, Matthew (EDT)
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Verlag: American Geophysical Union, 2016
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Natural Hazard Uncertainty Assessment : Modeling and Decision Support
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Verlag: American Geophysical Union, 2016
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EUR 239,28
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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Nineteenth Century Communications : A Documentary History, 1780-1918
Koehler, Karin (EDT); Kirkby, Nicola (EDT); Mcilvenna, Kathleen (EDT); Hopkins, Eleanor (EDT); Smith, Ellen (EDT)
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