Solis doris (34 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Te sientes mental y emocionalmente saturada a esta etapa de tu vida? No estas sola. Este libro es para ti. "Renueva tu mente a los +40" es una guia calida, practica y profundamente humana escrita especialmente para mujeres que desean recuperar su calma, su autoestima y su claridad emocional en una etapa llena de cambios y nuevas oportunidades. En estas paginas encontraras herramientas reales para: Manejar el estres desde un enfoque amable y consciente. Reconciliarte con tu cuerpo y tu imagen a esta nueva etapa. Sanar tu dialogo interno y cultivar tu autoestima sin exigencias. Aprender a poner limites sin culpa y mejorar tus relaciones. Crear un plan personal de bienestar mental adaptado a tu ritmo y tus prioridades. Escrito por Doris Solis, con lenguaje cercano y ejercicios practicos, este libro no solo te inspirara te acompanara con empatia a reconectar con tu poder interior, tu bienestar emocional y la serenidad que mereces. Porque a los +40 no se acaba nada. Comienza tu mejor version. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Introduccion"A veces no estamos cansadas por lo que hacemos, sino por lo que pensamos.Este libro es un espacio para que tu mente respire, se suelte y vuelva a tiBienvenida a Mente en Calma 2025, un recorrido amoroso para ayudarte a transformar tu dialogo interno, gestionar tu estresy sostener una vida con mas suavidad.Aqui no buscamos la perfeccion, sino pequenos pasos constantes que poco a pocotransformen tu bienestar mental This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Velas con Lavanda - Aromas que Calman Edicion Especialpor Doris Solis Descubre el arte de crear velas aromaticas con intencion, calma y proposito.Este libro no es solo una guia, es una experiencia sensorial que te invita a reconectar contigo misma a traves del aroma, la luz y la belleza de lo simple. En estas paginas, Doris Solis -autora y creadora del movimiento Con calma- te guia paso a paso en el proceso artesanal de hacer velas desde el alma: desde la eleccion de materiales, color y aroma, hasta la decoracion natural y la energia que impregnas en cada creacion. Aprenderas a transformar el acto de encender una vela en un ritual de bienestar, mindfulness y equilibrio emocional.Cada capitulo esta lleno de inspiracion, combinaciones aromaticas con lavanda, reflexiones de calma y practicas sencillas para armonizar tu hogar y tu interior. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
