9780335242528 - stop worrying: get your life back on track with cbt: get your life back on track with cbt von kerkhof, ad (25 Ergebnisse)
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Stop Worrying : Getting Your Life Back on Track With CBT
Kerkhof, Ad; Akhnikh, Saida (COL); Koopman, Anneke (COL); Linde, Maarten van der (COL); Stam, Marleen (COL)
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Stop Worrying : Getting Your Life Back on Track With CBT
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Paperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary… palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every lit…erary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Stop Worrying : Getting Your Life Back on Track With CBT
Kerkhof, Ad; Akhnikh, Saida (COL); Koopman, Anneke (COL); Linde, Maarten van der (COL); Stam, Marleen (COL)
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Stop Worrying : Getting Your Life Back on Track With CBT
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Verlag: McGraw-Hill Higher Education|Open University Press, 2011
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Zustand: New. This practical book contains Cognitive Behavioural Therapy exercises to be completed, which will give you insight into the content, nature and seriousness of your worrying. It s a book which sets realistic goals, has a down-to-earth approach and is genu.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'It's a book which sets realistic goals, has a down-to-earth approach and is genuinely useful.'Claudia Hammond, broadcaster, writer and academic psychologist.'Very simple and practical'Professor Geoff Beattie, University of Manchester and resident Big Brother psychologist'The method described… is really excellent! Besides having a sound basis in CBT (Cognitive Behavioural Therapy) it instils hope and motivates intentions to change.'Béla BUDA, M.D - Psychiatrist, Budapest, Hungary'This book is a well thought-out combination of cognitive therapy and mindful techniques. It is a practical book with useful step-by-step exercises. It contains an excellent analysis of the common causes of worry and methods for overcoming it.'Dr Steven Melemis, author of I Want To Change My LifeWe all worry about things - some of us even worry about the fact that we are worrying . This practical book will help you to put your fears into perspective and teach you to cope with stressful situations. Other contributors : Saida Akhnikh, Anneke Koopman, Maarten van der Linde, Marleen Stam and Elvan Tutkun were doctoral students in clinical psychology at the VU University of Amsterdam where they carried out research on the Stop Worrying Project, which formed the basis of this book.
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