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introduction coping insomnia sleep von espie colin (32 Ergebnisse)
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (An Introduction to Coping series)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,87
Währung umrechnenEUR 4,05 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition (An Introduction to Coping series)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,17
Währung umrechnenEUR 4,05 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (An Introduction to Coping series)
Anbieter: Phatpocket Limited, Waltham Abbey, HERTS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,19
Währung umrechnenEUR 4,54 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Your purchase helps support Sri Lankan Children's Charity 'The Rainbow Centre'. Ex-library, so some stamps and wear, but in good overall condition. Our donations to The Rainbow Centre have helped provide an education and a safe haven to hundreds of children who live in appalling conditions.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition (An Introduction to Coping series)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,89
Währung umrechnenEUR 4,90 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition (An Introduction to Coping series)
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2017
ISBN 10: 1472138546 ISBN 13: 9781472138545
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 2,34
Währung umrechnenEUR 4,05 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 8 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep: Keeping a sleep diary Setting personal goals Improving your sleep hygiene Dealing with a racing mind Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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An Introduction to Coping With Insomnia and Sleep Problems
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 2,98
Währung umrechnenEUR 6,38 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,150grams, ISBN:9781472138545.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 4,37
Währung umrechnenEUR 8,07 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 4,38
Währung umrechnenEUR 8,07 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 4,38
Währung umrechnenEUR 8,07 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Verlag: Little, Brown Book Group Apr 2017, 2017
ISBN 10: 1472138546 ISBN 13: 9781472138545
Sprache: Englisch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 13,74
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbTaschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - An invaluable guide to sleep problems from a leading expertPoor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep: Keeping a sleep diary Setting personal goals Improving your sleep hygiene Dealing with a racing mind Making lasting improvements to your sleeping and waking patternProfessor Colin A. Espie is Professor of Clinical Psychology and Director of the University of Glasgow Sleep Centre and co-founder of Sleepio, an organization dedicated to increasing awareness about the importance of sleep. He is a leading member of the American Academy of Sleep Medicine and the European Sleep Research Society. He is the author of the popular self-help book, Overcoming Insomnia and Sleep Problems.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 10,05
Währung umrechnenEUR 4,39 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback / softback. Zustand: New. New copy - Usually dispatched within 3 working days. 110.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Verlag: Little, Brown Book Group, GB, 2017
ISBN 10: 1472138546 ISBN 13: 9781472138545
Sprache: Englisch
Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 12,37
Währung umrechnenEUR 2,31 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:· Keeping a sleep diary· Setting personal goals· Improving your sleep hygiene· Dealing with a racing mind· Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 13,37
Währung umrechnenEUR 2,00 für den Versand von Irland nach DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition. Paperback. . . . .
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EUR 16,28
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expertÜber den AutorColin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neuroscience and a Fellow of Somerville College, Unive.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Verlag: Little, Brown Book Group, GB, 2017
ISBN 10: 1472138546 ISBN 13: 9781472138545
Sprache: Englisch
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,73
Währung umrechnenEUR 2,31 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: New. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:· Keeping a sleep diary· Setting personal goals· Improving your sleep hygiene· Dealing with a racing mind· Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 15,70
Währung umrechnenEUR 1,90 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (An Introduction to Coping series)
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 11,61
Währung umrechnenEUR 5,76 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 13,57
Währung umrechnenEUR 4,49 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 16,04
Währung umrechnenEUR 2,30 für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. pp. 96.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Stephen White Books, Bradford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,89
Währung umrechnenEUR 19,02 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorbpaperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. Quick dispatch from UK seller.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition (An Introduction to Coping series)
Anbieter: Stephen White Books, Bradford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,97
Währung umrechnenEUR 19,02 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbMass Market Paperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. Quick dispatch from UK seller.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 10,60
Währung umrechnenEUR 11,56 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 77 pages. 7.25x4.50x0.25 inches. In Stock.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 12,98
Währung umrechnenEUR 10,23 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. pp. 96.
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EUR 4,89
Währung umrechnenEUR 22,50 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. Great shape! Has a publisher remainder mark. mass_market Used - Very Good 2021.
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An Introduction To Coping With Insomnia And Sleep Problems
Anbieter: UBUCUU S.R.L., Bucharest, Rumänien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 15,48
Währung umrechnenEUR 13,44 für den Versand von Rumänien nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbMass Market Paperback. Zustand: New.
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Introduction to Coping With Insomnia and Sleep Problems
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 12,36
Währung umrechnenEUR 17,34 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Introduction to Coping With Insomnia and Sleep Problems
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,40
Währung umrechnenEUR 17,34 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: As New. Unread book in perfect condition.
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EUR 8,43
Währung umrechnenEUR 30,30 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition (Paperback)
Verlag: Little, Brown Book Group, London, 2017
ISBN 10: 1472138546 ISBN 13: 9781472138545
Sprache: Englisch
Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 13,68
Währung umrechnenEUR 28,90 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: new. Paperback. Poor sleep can have a huge impact on our health and wellbeing, leaving us feeling run-down, exhausted and stressed out. This self-help guide explains the causes of insomnia and why it is so difficult to break bad habits. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for improving the quality of your sleep:- Keeping a sleep diary- Setting personal goals- Improving your sleep hygiene- Dealing with a racing mind- Making lasting improvements to your sleeping and waking pattern An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 13,33
Währung umrechnenEUR 40,00 für den Versand von Italien nach DeutschlandAnzahl: 5 verfügbar
In den WarenkorbZustand: new.
