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overcoming insomnia sleep problems self help von colin espie (23 Ergebnisse)
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,68
Währung umrechnenEUR 4,67 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,07
Währung umrechnenEUR 6,45 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbHardback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,07
Währung umrechnenEUR 6,45 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbHardback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 2,13
Währung umrechnenEUR 6,45 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. A Books on Prescription Title All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the full Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run-down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, Cognitive Behavioural Therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia. Develop good pre-bedtime routines. The most effective relaxation techniques. Establish a new sleeping and waking pattern. Deal with a racing mind. Use sleeping pills more effectively. Handle jet lag and sleepwalking. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,06
Währung umrechnenEUR 2,25 für den Versand innerhalb von/der USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: As New. Unread book in perfect condition.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 15,37
Währung umrechnenEUR 2,25 für den Versand innerhalb von/der USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 4,25
Währung umrechnenEUR 18,43 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642872 ISBN 13: 9781459642874
Sprache: Englisch
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 17,29
Währung umrechnenEUR 9,22 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 12,08
Währung umrechnenEUR 17,85 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: New.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,43
Währung umrechnenEUR 17,29 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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EUR 26,53
Währung umrechnenEUR 6,81 für den Versand innerhalb von/der USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. SUPER FAST SHIPPING.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: Lucky's Textbooks, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 30,20
Währung umrechnenEUR 3,40 für den Versand innerhalb von/der USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 17,17
Währung umrechnenEUR 17,29 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: As New. Unread book in perfect condition.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,74
Währung umrechnenEUR 28,81 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 387 pages. 7.75x5.00x1.25 inches. In Stock.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 37,18
Währung umrechnenEUR 13,81 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 33,55
Währung umrechnenEUR 17,85 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 10 verfügbar
In den WarenkorbPF. Zustand: New.
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EUR 19,17
Währung umrechnenEUR 48,99 für den Versand von Deutschland nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the fullÜber den AutorColin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neurosciences and a Fellow .
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 47,16
Währung umrechnenEUR 28,81 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Brand New. In Stock.
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Overcoming Insomnia And Sleep Problems - A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: UBUCUU S.R.L., Bucharest, Rumänien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 18,69
Währung umrechnenEUR 60,74 für den Versand von Rumänien nach USAAnzahl: 5 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: New.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques by Colin A. Espie (2013-10-01)
Verlag: ReadHowYouWant, 1758
Anbieter: Stephen White Books, Bradford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 26,23
Währung umrechnenEUR 38,32 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual markings. Large print. Clean copy, sound binding. Quick dispatch from UK seller.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Verlag: ReadHowYouWant, 2012
Anbieter: Mispah books, Redhill, SURRE, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 67,66
Währung umrechnenEUR 28,81 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorbpaperback. Zustand: Like New. Like New. book.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 41,53
Währung umrechnenEUR 9,91 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback / softback. Zustand: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 185.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 43,60
Währung umrechnenEUR 63,19 für den Versand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbTaschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Extensive research conducted over 25 years has established Cognitive Behavioural Therapy (CBT) as the treatment of choice for insomnia. For the first time, proven CBT principles have been brought together by a practising clinician in a comprehensive self - help manual. In a clear step - by - step approach, new patterns of relaxation, sleeping and waking are quickly learnt.
